Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Кексы

olga2121972Поваренок 5 уровня

26 марта 2016, 17:38
3246

Постный шоколадный кекс с бананом

Предлагаю вашему вниманию оригинальный по составу и вкусу кекс с бананом и яркими вкраплениями шоколада. Этот кекс можно испечь в воскресный день и порадовать семью в пост.

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Постный шоколадный кекс с бананом»:

Мука пшеничная / Мука (+ для посыпания формы) — 100 г
Крупа манная — 60 г
Хлопья овсяные (или мюсли) — 70 г
Орех мускатный — 1/4 ч. л.
Ванильный сахар — 1 пакет.
Соль — 1/2 ч. л.
Сода — 1/2 ч. л.
Мед — 75 г
Банан — 4 шт
Апельсин — 1 шт
Шоколад темный — 100 г
Сахар тростниковый (для посыпки) — 1 ст. л.
Масло растительное (+ для смазывания формы) — 40 мл

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2774.3 ккал	белки 43.1 г	жиры 72.3 г	углеводы 504.4 г
Порции
ккал 462.4 ккал	белки 7.2 г	жиры 12.1 г	углеводы 84.1 г
100 г блюда
ккал 194 ккал	белки 3 г	жиры 5.1 г	углеводы 35.3 г

Рецепт «Постный шоколадный кекс с бананом»:

Смешать муку, манку, мюсли, мускатный орех, ванильный сахар, соль, соду и мед. Соду я погасила лимонным соком, т. к. мне не нравится ее привкус в тесте. Перемешать.
Добавить в тесто порезанные крупно бананы. С апельсина снять цедру и выжать сок, шоколад порубить на кусочки. В тесто влить растительное масло, добавить апельсиновый сок, цедру и шоколад. Если тесто покажется крутоватым, можно добавить немного воды, 2-3 столовых ложки. Хорошо перемешать и дать постоять 5-10 минут.
Разогреть духовку до 180 градусов. Форму смазать растительным маслом и присыпать мукой. Выложить тесто, присыпать тростниковым сахаром и выпекать 30-40 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: пост завтрак вегетарианство ужин обед

Вкусы: банановый шоколадный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123561/]Постный шоколадный кекс с бананом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123561/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/26/38/1512092_48288-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Кексы
Предлагаю вашему вниманию оригинальный по составу и вкусу кекс с бананом и яркими вкраплениями шоколада. Этот кекс можно испечь в воскресный день и порадовать семью в пост.

Ингредиенты: Мука пшеничная, Крупа манная, Хлопья овсяные, Орех мускатный, Ванильный сахар, Соль, Сода, Мед, Банан, Апельсин, Шоколад темный, Сахар тростниковый, Масло растительное.
Тэги: пост, завтрак, вегетарианство, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постный шоколадный кекс с бананом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/26/38/1512092_48288-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постный шоколадный кекс с бананом" title="Рецепт: Постный шоколадный кекс с бананом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вашему вниманию оригинальный по составу и вкусу кекс с бананом и яркими вкраплениями шоколада. Этот кекс можно испечь в воскресный день и порадовать семью в пост.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/197/">
          Кексы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постный шоколадный кекс с бананом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3192">Ванильный сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3320">Шоколад темный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3347">Сахар тростниковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/123561/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постный шоколадный кекс с бананом

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Кексы

Ингредиенты для «Постный шоколадный кекс с бананом»:

Мука пшеничная Крупа манная Хлопья овсяные Орех мускатный Ванильный сахар Соль Сода Мед Банан Апельсин Шоколад темный Сахар тростниковый Масло растительное

Тэги: пост, завтрак, вегетарианство, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Постный шоколадный кекс с бананом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

4 апреля 2021 года Vishnja #

+14

[+5]

Интересный кекс! Готовила с овсяными хлопьями, шоколад добавила не кусочками, а натёрла на крупной тёрке. Пекла в круглой форме без серединки. Кекс получился вкусный, шоколадный, с приятным ароматом мускатного ореха! Ольга, спасибо большое за рецепт!

27 марта 2016 года tania 84ru #

27 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Спасибо, Таня!

27 марта 2016 года marina sidorova 00 #

Очень интересный рецепт! Красивый кусочек! Надо печь! А лучше угости и меня тоже, Оленька!!!

27 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

С удовольствием! Приезжайте, угощу!

27 марта 2016 года khris n2011 #

27 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

26 марта 2016 года Валентина Иванова-я #

Обязательно приготовлю, тем более в пост! Спасибо!

26 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Спасибо, Валентина! Готовьте на здоровье!

26 марта 2016 года топиарий #

Оленька.красивый и очень аппетитный кекс

ловите плюсик+!!!!

26 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Анечка, спасибо большое!

26 марта 2016 года katya1804 #

Тёмный шоколад он как раз для поста, там нет молочки, так что автор прав, это постный кекс. Чудесный на вид, тем более в разрезе.

26 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Благодарю за поддержку и комплимент!

26 марта 2016 года katya1804 #

Ещё только две недели прошли Великого поста, так что по Выходным я делаю или мама свою выпечку и Ваш кекс возьму на заметку, скорее в след.выходные испеку. Согласна, когда постишься, то уже все продукты знаешь наизусть...чуть ли не по составу.

26 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Спасибо большое за внимание к рецепту, буду рада, если Вам понравится!

26 марта 2016 года xmxm #

↑Ответ для katya1804

Отчасти соглашусь. Даже сейчас в холодильнике лежит плитка 77%.и в составе сухое молоко. Так что...

26 марта 2016 года xmxm #

Извините, но если там есть шоколад, то пирог уже не постный

26 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Шоколад всегда выбираю темный, не менее 55% какао и внимательно читаю состав продукта. Мы постимся всей семьей не один десяток лет и имеем определенный опыт.

26 марта 2016 года xmxm #

Ну тогда напишите что шоколад постный. Не весь шоколад делается без добавки молока. Без обид

26 марта 2016 года katya1804 #

Просто я думаю, что это про тёмный шоколад все знают, на нем же не пишут постный тёмный шоколад..Без обид тоже...но Вы наверно поклонник молочного шоколада, если не знаете такую прописную истину.

26 марта 2016 года xmxm #

Я ниже писал. Шоколад 77‰ содежит сухое молоко. Я любитель черного-горького,но в пост не могу себе его позволить из-за животных жиров))

26 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

↑Ответ для xmxm

Ну какие могут быть обиды! Просто я полагаю, что если человек постится, то выбирает подходящий по составу продукт, это очевидно. Соглашусь с тем, что не весь темный шоколад постный.

26 марта 2016 года xmxm #

26 марта 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

27 марта 2016 года xmxm #

27 марта 2016 года marina sidorova 00 #

↑Ответ для xmxm

К чему эта придирчивость на ровном месте? Если для Вас важно, что Вы едите, читайте ингредиенты! А если у Вас плохое настроение - улыбнитесь и все пройдет!

27 марта 2016 года xmxm #

у меня всегда хорошее настроение.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постный шоколадный кекс с бананом

Ингредиенты для «Постный шоколадный кекс с бананом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постный шоколадный кекс с бананом»:

Похожие рецепты

Быстрые шоколадные куличи

Пряный чайный кекс с сухофруктами

Кексики "Ноктюрн для любимого"

Тыквенный кекс с маком

Кексы "Морская звездочка"

Кекс "Новогодний"

Манник с творогом и сгущенкой

Кекс на яблочном пюре

Медово-лимонный кекс

Фотографии «Постный шоколадный кекс с бананом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!