Снова я с постным блюдом. Нежнейшие котлеты, с зеленым луком, разнообразят меню тех, кто постится. Начнем...
- 23 мая 2016, 15:07
- 5680
Котлеты из фасоли с зеленым луком
Ингредиенты для «Котлеты из фасоли с зеленым луком»:
- Фасоль — 300 г
- Лук зеленый — 4 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Крахмал картофельный — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Укроп (сухой) — 1 щепот.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло подсолнечное (для обжарки)
- Сухари панировочные / Панировка (для панировки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1493.7 ккал |
белки
78.4 г |
жиры
6.1 г |
углеводы
288.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 219.7 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 42.4 г |
Рецепт «Котлеты из фасоли с зеленым луком»:
-
Отвариваем фасоль до готовности и отправляем ее на дуршлаг.
-
Когда влага стекла, пропускаем фасоль на мясорубке
-
Добавляем соль, черный перец, укроп.
Так же добавляем муку, крахмал и нарезанный лук. Солим. -
Тщательно размешиваем "фарш".
Мокрыми руками формируем котлетки, обваливаем их в панировочных сухарях и выкладываем в разогретую сковороду с маслом.
Обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки. -
Подаем с овощами.
Приятного аппетита!
Спасибо за внимание!
Комментарии и отзывы
23 мая 2016 года victoria ms #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года victoria ms #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года victoria ms #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года maraki84 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года maraki84 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Есть масса интересных рецептов. Но маленьким детям и не очень оно надо
23 мая 2016 года Светланка g980 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Светланка g980 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Светланка g980 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Dahlia Noir #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Dahlia Noir #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Dahlia Noir #
Твои котлеты как игрушки!
Волки сыты, овцы целы,
Юра - повар наш умелый!
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Kuss #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Kuss #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Kuss #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Theadora #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Николай2405 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Елена-13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Куклина Анастасия #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
никого не угостим
только немножечко
с чайной ложечки
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Иль какой другой меркой,
Главное чтоб нам досталось,
И крошечки чтоб не осталось
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Theadora #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Суслик Маринка #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года krolya13 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Theadora #
23 мая 2016 года Theadora #
23 мая 2016 года krolya13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: