Снова я с постным блюдом. Нежнейшие котлеты, с зеленым луком, разнообразят меню тех, кто постится. Начнем...
xmxmПоваренок 6 уровня
- 23 мая 2016, 15:07
- 5672
Котлеты из фасоли с зеленым луком
Ингредиенты для «Котлеты из фасоли с зеленым луком»:
- Фасоль — 300 г
- Лук зеленый — 4 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Крахмал картофельный — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Укроп (сухой) — 1 щепот.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло подсолнечное (для обжарки)
- Сухари панировочные / Панировка (для панировки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1493.7 ккал |
белки
78.4 г |
жиры
6.1 г |
углеводы
288.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 219.7 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 42.4 г |
Рецепт «Котлеты из фасоли с зеленым луком»:
-
Отвариваем фасоль до готовности и отправляем ее на дуршлаг.
-
Когда влага стекла, пропускаем фасоль на мясорубке
-
Добавляем соль, черный перец, укроп.
Так же добавляем муку, крахмал и нарезанный лук. Солим. -
Тщательно размешиваем "фарш".
Мокрыми руками формируем котлетки, обваливаем их в панировочных сухарях и выкладываем в разогретую сковороду с маслом.
Обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки. -
Подаем с овощами.
Приятного аппетита!
Спасибо за внимание!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 ноября 2016 года zuravlik #
Ну кушать с овощами, мне лично хотелось есть с жареными яйцами.
Спасибо за рецепт и за новый вкус!
На пробу можно сделать из половины заявленных продуктов.
15 октября 2016 года zuravlik #
Весьма оригинально, но я от себя добавила в фарш одно яйцо. Сфоткала, отчитаюсь, но сейчас разматывать провода от компа нет сил.
Спасибо за рецепт.
Заплюсовала.
15 октября 2016 года xmxm # (автор рецепта)
13 октября 2016 года zuravlik #
И сколько их получается?
13 октября 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 октября 2016 года Oksunchik #
9 октября 2016 года xmxm # (автор рецепта)
26 августа 2016 года Покусаева Ольга #
26 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
26 августа 2016 года Покусаева Ольга #
26 августа 2016 года Аллочка-уралочка #
26 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
26 августа 2016 года lelikloves #
26 августа 2016 года Сурик #
26 августа 2016 года lelikloves #
26 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
26 августа 2016 года lelikloves #
26 августа 2016 года Аллочка-уралочка #
26 августа 2016 года lelikloves #
26 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
26 августа 2016 года Покусаева Ольга #
26 августа 2016 года lelikloves #
26 августа 2016 года Mary Stone #
26 августа 2016 года lelikloves #
26 августа 2016 года Vicentina #
26 августа 2016 года lelikloves #
1 июня 2016 года Лисенок #
Никак руки не доходили...
Теперь,просто обязана попробовать!!!
2 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)
2 июня 2016 года Лисенок #
2 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)
2 июня 2016 года Лисенок #
27 мая 2016 года masha vet #
Этих сказочных котлет!
Из фасоли-просто чудо!
Замечательное блюдо!
Корочка хрустящая!
Нежные, воздушные!
Так к себе манящие!
Невозможно вкусные!
27 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
В свою волю угощайся.
Для тебя, Юрец еще,
Котлетушек напечет.
Овощами ты заешь,
Помидор и огурец.
А потом вперед, бегом,
На десерт к тебе пойдем
28 мая 2016 года masha vet #
Ох, какой ты молодец!
Так обставил дело клево!
Предложил котлеток много!
Маша будет всем довольна!
Согласится добровольно
На десерт тебя сманить
Обогреть и накормить!
28 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
29 мая 2016 года masha vet #
29 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
30 мая 2016 года masha vet #
25 мая 2016 года Lisyonokk #
25 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
У меня все получилось. При том не раз делал.
В любом случае спасибо что попробовали
24 мая 2016 года Беннито #
25 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
25 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Во как я завернул
25 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года i svetlanka #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года julcook #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
24 мая 2016 года julcook #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года veronika1910 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Маргарита Сидорова #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Маргарита Сидорова #
24 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года mariana82 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Таня-кофеманка #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Svetlana Metaxa #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Svetlana Metaxa #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Svetlana Metaxa #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Юта-2015 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
23 мая 2016 года Юта-2015 #
23 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: