Котлеты? Да! Но какие! Прекрасно поддержат ваши силы после работы в саду или огороде. Не стыдно угостить и гостей! Можно подавать горячими и холодными. Угощайтесь!
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 30 мая 2016, 17:07
- 11472
Котлеты куриные "Мячики"
Ингредиенты для «Котлеты куриные "Мячики"»:
- Филе куриное — 500 г
- Яблоко (можно 1,5) — 1 шт
- Сухари панировочные / Панировка — 2 ст. л.
- Лук зеленый — 1/2 пуч.
- Вода — 2 ст. л.
- Соевый соус ("Киккоман") — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 60 г
- Перец черный — 1/2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1038.1 ккал |
белки
128.7 г |
жиры
8.3 г |
углеводы
106.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 116.6 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 11.9 г |
Рецепт «Котлеты куриные "Мячики"»:
-
Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
Отжать полностью сок. -
Филе курицы нарезать на кусочки и помолоть на мясорубке или в блендере.
-
Отжатые яблоки, нарезанный зеленый лук, панировочные сухари и воду
миксуем в блендере. -
К полученной массе добавим измельченное куриное мясо.
Добавим соевый соус "Киккоман". Поперчить. -
Мокрыми руками формируем шарики из фарша, делаем мячики.
Обвалять в муке. -
Жарим на подсолнечном масле до коричневой корочки.
Вот такие аппетитные мячики получились!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 мая 2016 года Svetlana Metaxa #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года julika1108 #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года лялич #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Мне очень приятно!
30 мая 2016 года mariana82 #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Kuss #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Если любишь холодные, то давай к нам...котлетки совсем остыли
30 мая 2016 года Kuss #
30 мая 2016 года Джени дочь Тали Гофман #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Надеюсь, что рецепт пригодится!
30 мая 2016 года nusehka #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года xmxm #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года xmxm #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года xmxm #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Но вобще он не жадный! Картины свои продает....не жадничает...
30 мая 2016 года xmxm #
Шучу
Браво вам... Творческие люди
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года xmxm #
30 мая 2016 года Суслик Маринка #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Демурия #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года alarm clock #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года alarm clock #
30 мая 2016 года marimende2002 #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
30 мая 2016 года тататима #
30 мая 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: