Салатик получается яркий и насыщенный не только по цвету, но и по вкусу! Угощайтесь!
Суслик МаринкаПоваренок 5 уровня
- 20 июля 2016, 8:32
- 1592
Салат с маринованной свеклой и рисом
Ингредиенты для «Салат с маринованной свеклой и рисом»:
- Свекла (вареная) — 2 шт
- Рис (в пакетах ТМ "Мистраль" Басмати смесь белого ароматного и дикого) — 1 пакет.
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Лук красный — 1 шт
- Бальзам — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Мед (жидкий) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Клюква (сушеная) — 1 горст.
- Соль — по вкусу
- Орехи грецкие — 1 горст.
- Приправа (5 перцев) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3370.7 ккал |
белки
78.5 г |
жиры
86.5 г |
углеводы
570.3 г |
| Порции | |||
| ккал 842.7 ккал |
белки 19.6 г |
жиры 21.6 г |
углеводы 142.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 210.7 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 35.6 г |
Рецепт «Салат с маринованной свеклой и рисом»:
-
Рис отварить в подсоленной воде согласно инструкции, остудить.
-
Для маринада смешать бальзамик, сок лимона, оливковое масло и мед. Приправить солью и перцами по вкусу.
-
Свеклу нарезать небольшими кубиками, лук - полукольцами.
Выложить из в маринад, убрать в холодильник на 20 минут. -
Сушеную клюкву перебрать, салат мелко нашинковать, орехи порубить.
-
Все ингредиенты смешать, заправить маринадом.
Смотрите, какая свеколка выглядывает!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июля 2016 года Violl #
22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
21 июля 2016 года victoria ms #
22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
21 июля 2016 года Himbeeren #
22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
20 июля 2016 года Ирушенька #
22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
20 июля 2016 года xmxm #
22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
22 июля 2016 года xmxm #
20 июля 2016 года mariana82 #
20 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
20 июля 2016 года veronika1910 #
20 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
20 июля 2016 года Манюша #
20 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
20 июля 2016 года Kuss #
20 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
20 июля 2016 года Беннито #
У меня опять таже проблема с плюсом..
Даже не знаю..может написать модераторам?
Не могу оценить рецепт..Но я его забрала! Супер!
20 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
20 июля 2016 года Елена-13 #
20 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: