• 20 июля 2016, 15:41
  • 1854

Запеканка "Импровизация"

Рецепт: Запеканка Импровизация

Если хотите поразить мужа кулинарными фантазиями- смело беритесь за это блюдо. Оно простое и легко можно заменить ингредиенты. Это блюдо - так сказать шаблон. Остальное можно импровизировать

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины

Ингредиенты для «Запеканка "Импровизация"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
5599.3 ккал
белки
293.2 г
жиры
325.9 г
углеводы
357.7 г
Порции
ккал
1399.8 ккал
белки
73.3 г
жиры
81.5 г
углеводы
89.4 г
100 г блюда
ккал
153 ккал
белки
8 г
жиры
8.9 г
углеводы
9.8 г


Рецепт «Запеканка "Импровизация"»:

Промываем рис

Варим рис до полуготовности

Отставляем в сторону

Моем кабачки, разрезаем на две половинки

Половинки режем на ломтики

В сковороду наливаем растительное масло

Выкладываем в масло кабачки, солим, перчим

Чистим лук

Режем на ломтики и добавляем к кабачкам

Чистим морковь

Режем также как и кабачки

Морковь добавляем к кабачкам, туда же добавляем нарезанный болгарский перец

Берем форму и смазываем внутри ее раст. маслом

В форму ровным слоем выкладываем рис

Свинину режем на тонкие пластики, отбиваем, солим. перчим и выкладываем на рис

Сверху выкладываем жаренные овощи из сковороды

Готовим заливку- яйца смешиваем с нарезанным зеленым луком и укропом, тщательно перемешиваем и заливаем наше блюдо

На терке натираем сыр и засыпаем все наше блюдо

Разогреваем духовку до 180 градусов

Накрываем форму фольгой

Ставим на 30 минут в духовку

Через 30 минут фольгу снимаем и готовим еще 30 минут при температуре 200 градусов. И вот он шедевр! Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка "Импровизация"
Рецепт: Запеканка Импровизация

Если хотите поразить мужа кулинарными фантазиями- смело беритесь за это блюдо. Оно простое и легко можно заменить ингредиенты. Это блюдо - так сказать шаблон. Остальное можно импровизировать

Ингредиенты для «Запеканка "Импровизация"»:

Комментарии и отзывы

Очень интересный рецепт! Спасибо, обязательно попробую)))
Пробуйте на здоровье!))))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5810 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки