• 23 июля 2016, 0:11
  • 140159

Кабачково-куриные оладьи

Рецепт: Кабачково-куриные оладьи

Меня просили делиться рецептами с куриной грудкой - вот еще один. Нежные вкусные очень легкие и вместе с тем сытные оладушки! Очень вкусны теплыми и холодными. Могут заменить полноценный ужин без ущерба фигуре, хороши на завтрак, на перекус, дети едят с удовольствием - пробуем?

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Кабачково-куриные оладьи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
946.4 ккал
белки
82.9 г
жиры
30.9 г
углеводы
76.5 г
100 г блюда
ккал
114 ккал
белки
10 г
жиры
3.7 г
углеводы
9.2 г


Рецепт «Кабачково-куриные оладьи»:

Кабачок натереть на мелкой терке, слегка отжать.
Добавить овсяные хлопья и специи по вкусу ( я добавила сладкую паприку, щепотку куркумы, щепотку смеси перцев), соль и перемешать.

Филе порезать на тонкие полосочки и еще поперек.
Выложить филе к кабачку, добавить зелень, перемешать.

Добавить яйца и крахмал - перемешать.
Масса должна получиться не жидкой.
Дать постоять минут 15.

На разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла обжаривать оладушки на небольшом огне с двух сторон под крышкой.
Обычно я пробую на одном оладушке - пеку и смотрю, что подкорректировать.

Горячие оладушки очень нежные и ломкие - дайте им немного остыть до теплого и наслаждайтесь! Соус на ваше усмотрение - мы ели с маринованными огурчиками!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кабачково-куриные оладьи
Рецепт: Кабачково-куриные оладьи

Меня просили делиться рецептами с куриной грудкой - вот еще один. Нежные вкусные очень легкие и вместе с тем сытные оладушки! Очень вкусны теплыми и холодными. Могут заменить полноценный ужин без ущерба фигуре, хороши на завтрак, на перекус, дети едят с удовольствием - пробуем?

Ингредиенты для «Кабачково-куриные оладьи»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Кабачково-куриные оладьи» от приготовивших (34)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
Интересно,а если заменить патисоном?
Сметана идёт в рецепте для подачи или в тесто непосредственно?
сметана в тесто неосредственно .если кабачок слишком водянистый - не добавляю
Ооочень сочно и вкусно!! Добавила 2 ст л муки, чтобы тесто было не жидким.
Аллусик, спасибо большое за очередной вкусный рецептик!!!
Ксюшенька, рада тебя видеть! На здоровье!очень рада,что понравилось!Спасибо за фотоотчет и отзыв!
Очень вкусные оладьи. Готовила двойную порцию
Спасибо за теплый отзыв и аппетитное фото!
Лучка и чесночка бросила, вместо сметаны был только майонез. Перемолола все в кухонном комбайне. Ну очень вкусно, нежно, спасибо! А главное, ребенок ел
На здоровье!Спасибо за отзыв!
Очень сочно, вкусно, полезно Благодарю за чудесный рецепт
Спасибо за теплый отзыв и аппетитное фото!
Извините, почему то вопро продублировался несколько раз и удалить лишние у меня не получается...
Вместе с филе
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на каком этапе надо добавить сметану?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на каком этапе надо добавить сметану?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на каком этапе надо добавить сметану?
Второй день готовлю по Вашим рецептам Эти оладьи сделала уже второй раз.Вкусные, лёгкие.Красота! Забрала в КК! Спасибо большое!
На здоровье!!!
Спасибо за рецепт! Вкусный и легкий ужин! Будем готовить еще!
На здоровье!очень рада,что понравилось!Спасибо за фотоотчет и отзыв!
Вкусно. Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю ещё ни раз
На здоровье!Я очень рада,что понравилось!Спасибо за фотоотчет и отзыв!
Спасибо за рецепт! Очень вкусно! Даже мой шестилетний сын, который овощи не жалует, оценил)) Теперь готовлю часто)
Спасибо за отзыв!На здоровье!
Спасибо за рецепт! Очень вкусно! Даже мой шестилетний сын, который овощи не жалует, оценил)) Теперь готовлю часто)
Взяла за основу ваш рецепт. У меня остался варённый гусь, я его мелко порезала, а остальное по рецепту. У меня тесто было жидковатое и я добавила 1 столовую ложку муки и всё отлично вышло. Спасибо за рецепт! В следующий раз попробую с сырым куриным филе сделать.
Отличный вариант получился!Спасибо за отзыв и фотоотчет!
Дальнейших вам творческо- кулинарных успехов!
Спасибо на добром слове!
Вкусно получилось! Спасибо за рецепт!
Спасибо за отзыв!
Готовила сегодня двойную порцию. Один кабачок измельчила на мелкой терке, второй на крупной. Домочадцам нравится, когда кабачок попадается кусочками . И филе индейки порубила мелко. ОЧЕНЬ ВКУСНО И СОЧНО! Спасибо!
Хороши оладушки! Очень аппетитно!
Спасибо! Просто и быстро. Отличный рецепт
Ответ для Фишка2010
Очень аппетитно получились!! Спасибо за отчёт и отзыв
Очень вкусные оладушки получились! Добавила ещё две ложки отрубей, а то жидковатое тесто было. Семья оценила на пять! Спасибо Алла!!!
Лиличка! Какие аппетитные, вкусные, румяные оладушки!
Спасибо милая!
Ответ для lioliy1967
Замечательно, Лилечка! Классные оладушки! Жаль, кабачков уже у нас не купить...
Маришенька, спасибо большое за похвалу! У меня мамины ещё есть...
Ответ для lioliy1967
Лиленька, чудесные оладушки, такие аппетитные!
Ириша, спасибо тебе большое за похвалу!
Ответ для lioliy1967
Замечательные, полезные оладушки!!!
Спасибо большое!!!
Ответ для lioliy1967
Лилечка, очень вкусненько!!!
Спасибо дорогая Жанночка!
Ответ для lioliy1967
Лиля вкусные оладушки приготовила
Спасибо, спасибо!!!
Ответ для lioliy1967
Симпатичные и очень вкусные оладушки, Лиленька ! Замечательная, очень аппетитная подача !
Как мне приятна твоя похвала, спасибо тебе Ларочка!!!
Ответ для lioliy1967
На здоровье!Очень аппетитное фото!!!! Спасибо за отзыв и чудесный фотоотчет!
Оладьй нежные, вкусные и сочные. Спасибо за аппетитный рецепт.
На здоровье!Спасибо за фотоотчет и отзыв!
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2215 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки