Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

xmxmПоваренок 6 уровня

18 сентября 2016, 0:01
6182

Оладьи с кус-кусом "Полезные"

Оладьи... Вкусное и сытное блюдо, которое готовим к завтраку и к ужину. Различные варианты приготовления... Различные соусы к ним.. Попробуйте еще одни, вкусные оладушки. Начнем...

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи с кус-кусом "Полезные"»:

Кус-кус (200 мл) — 1 стак.
Вода (кипяток) — 2 стак.
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Сода — 0,5 ч. л.
Кефир (2,5%) — 500 мл
Мука пшеничная / Мука — 10 ст. л.
Масло подсолнечное (для выпекания)
Сметана
Мед

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2475.7 ккал	белки 85.5 г	жиры 32.4 г	углеводы 444.3 г
100 г блюда
ккал 152.8 ккал	белки 5.3 г	жиры 2 г	углеводы 27.4 г

Рецепт «Оладьи с кус-кусом "Полезные"»:

Понадобится стакан мелкого кус-куса.
Заливаем его двумя стаканами кипятка, накрываем посуду и оставляем на 15 минут, для разбухания.
Добавляем к кус-кусу кефир, соду, соль и яйцо. Тщательно перемешиваем.
Добавляем постепенно муку и перемешиваем до однородной массы. Муки может понадобиться или больше или меньше. Консистенция должна быть как на обычные оладьи.
Оставляем тесто на 15-20 минут, до появления пузырьков.
На смазанной подсолнечным маслом сковороде, разогретой очень хорошо, выпекаем оладьи с обеих сторон, до золотистого цвета. Выпекаем на медленном огне, под крышкой.
Подаем горячими... Подаем с любимыми соусами. Мы любим со сметаной и с медом. Приятного аппетита. Спасибо.

С мёдом

Со сметаной

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На полдник На ужин : На горячее

Теги: горячее завтрак полдник ужин детям

Вкусы: нежный кисломолочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/131751/]Оладьи с кус-кусом "Полезные"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/131751/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/17/32/1710549_60198-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Оладьи... Вкусное и сытное блюдо, которое готовим к завтраку и к ужину. Различные варианты приготовления... Различные соусы к ним.. Попробуйте еще одни, вкусные оладушки. Начнем...

Ингредиенты: Кус-кус, Вода, Яйцо куриное, Соль, Сода, Кефир, Мука пшеничная, Масло подсолнечное, Сметана, Мед.
Тэги: горячее, завтрак, полдник, ужин, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Оладьи с кус-кусом "Полезные"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/17/32/1710549_60198-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Оладьи с кус-кусом &quot;Полезные&quot;" title="Рецепт: Оладьи с кус-кусом &quot;Полезные&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Оладьи... Вкусное и сытное блюдо, которое готовим к завтраку и к ужину. Различные варианты приготовления... Различные соусы к ним.. Попробуйте еще одни, вкусные оладушки. Начнем...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Оладьи с кус-кусом "Полезные"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7376">Кус-кус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/131751/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Оладьи с кус-кусом "Полезные"

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи с кус-кусом "Полезные"»:

Кус-кус Вода Яйцо куриное Соль Сода Кефир Мука пшеничная Масло подсолнечное Сметана Мед

Тэги: горячее, завтрак, полдник, ужин, детям

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Оладьи с кус-кусом "Полезные"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

6 марта 2024 года Lera0111 #

[+3]

спасибо за интересный рецепт. Готовятся оладьи просто, отлично держат форму. Подавать их обязательно нужно со сметаной, вареньем, может даже кетчупом, майонезом… с любым соусом как сладким так и соленым, так как своего вкуса у них нет)

17 декабря 2021 года akayom #

[+5]

Вкуснейшие оладьи!

Спасибо за рецепт.

17 августа 2018 года Akira Shinrei #

[+4]

Хороший способ спрятать кус кус. Муж уплетал в обе щеки, хотя кашу категорически не ест. Спасибо за рецепт.

15 февраля 2017 года Taratata #

[+4]

Благодарю за рецептик вкусных оладий, пекла на ужин - дочки долго угадывали главную составляющую...не угадали

23 сентября 2016 года Оливка #

Шикарно! Оладушки такие пышные получились у Вас!

Я обязательно повторю за вами!
Утащила в копилочку))

23 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Угощайтесь на здоровье

21 сентября 2016 года Суслик Маринка #

Пышненькие и симпатичненькие!

21 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибушки, Марин

21 сентября 2016 года Violl #

Чудесные оладушки!

21 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Надеюсь понравятся

20 сентября 2016 года ogiway #

Клевые ладушки, Юр, такие золотистые и симпатишшшшные!!!!!!

20 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибки, Ксюш

20 сентября 2016 года ogiway #

20 сентября 2016 года barska #

[+5]

Ну знацца, я первая с отчетом... Оладушки - всем понравились : кому с медом, кому - с джемом, а мне - с твор.сыром. Получается - мега много...

Я уже на этапе приготовления убавила кефир до 400 мл (у меня - смесь натур.йогрта и густого кефира), чтобы уменьшить кол-во муки...

По вкусу - очень интересные получаются...

Спасибо за рецепт! Войдет в нашу копилочку...

20 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Ух ты, какие. Супер

. Спасибушки, за первый и такой замечательный фотоотчет

20 сентября 2016 года barska #

Спасибо за простые и вкусные рецепты!

20 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

19 сентября 2016 года laka-2014 #

Юр, очень люблю кус кус

Утащила в книжечку! Сама не додумала о таких оладушках, так хоть у умных людей позаимствую

19 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Мы... Умные котейки вам в помощь

19 сентября 2016 года laka-2014 #

А мы завсегда-С рады обратиться к Вам, котейкам!

19 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

ждем обращений

19 сентября 2016 года lelikloves #

Юрочка, отличные оладьи

19 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Рад что понравились

19 сентября 2016 года krolya13 #

за это я кускусик и люблю за вкуснусик

19 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Вот и я его люблюсик

19 сентября 2016 года krolya13 #

18 сентября 2016 года Ирушенька #

Юра, очень интересные, пышные оладушки!

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

И очень вкусные

18 сентября 2016 года Аленушка2904 #

неожиданная идея! Так я еще не пробовала! Повод попробовать! Мы тоже любим и медок ,и сметанку... Осталось приготовить твои оладушки! Юра, спасибо за новиночку!

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Надеюсь понравится

18 сентября 2016 года Аленушка2904 #

Вот и посмотрим!

18 сентября 2016 года Svetttttt #

Вау! Вот это здорово! Суперский рецепт, Юр!

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

А то...Я по другому не умею (скромненько так сказал

)

18 сентября 2016 года Svetttttt #

Всем говоришь, спасибо Оленька, Анечка, Оксаночка, а мне так сухо А то.... Обиделась

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Светусечка... Брось...

18 сентября 2016 года Svetttttt #

Лааадно, мир дружба жвачка! Все равно праздновать в один день будем

27, ага?

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Ну... А я о чем... Че блезняцам делить

18 сентября 2016 года Svetttttt #

Ну сказал! Братик, молодец! Юморист, люблю людей с чувством юмора! Будут подпольные клички, братик и сестричка

Теперь так тебя и буду звать, братик!

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

ок сестичка

18 сентября 2016 года Svetttttt #

Ок, братец, Юра! Всех введём в интригу

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Пущай мучаются

18 сентября 2016 года Svetttttt #

Ну договорились! Пароли и клички, не меняем!

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

19 сентября 2016 года krolya13 #

а я всё слышала

19 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

ну Зая... Ты всегда как прЫзрак появляешся

19 сентября 2016 года krolya13 #

я чёрный плаЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩ

19 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Зайро Z

19 сентября 2016 года krolya13 #

ааа ты меня рассекретил

19 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

я молчек.. Ты ж тоже нас рассекретила

19 сентября 2016 года krolya13 #

Зайро Z, Юрро Х, Светтто Y

19 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

и команда в сборе

19 сентября 2016 года krolya13 #

20 сентября 2016 года ogiway #

↑Ответ для xmxm

И я все сыфшала! Думали- раз я припозднилась- так того-без меня? Щааааааааз!

Окси -О!!!

20 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Ну теперича фсе

20 сентября 2016 года ogiway #

Да-вот ТАПЕРИЧА-фффсе!

20 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

И как пойдем...как пойдем...

20 сентября 2016 года ogiway #

стройными колоннами и бегом!

20 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Тыннц... Тыдынц

20 сентября 2016 года ogiway #

Тогда уж сразу-тыгыдм-тыгыдым-тпрррруууууу!!!!!

20 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Агась... А кто коником поработает?

20 сентября 2016 года ogiway #

Каждая кобылка сама за себя!

20 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

18 сентября 2016 года Демурия #

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька

18 сентября 2016 года mariana82 #

шикарные оладьи

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибочки

18 сентября 2016 года veronika1910 #

Отличный рецепт

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо

18 сентября 2016 года barska #

суперская идея! Обязательно приготовлю!

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо что в гости зашли

18 сентября 2016 года barska #

и не только.. уже готовлю

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

вот это скороссть

18 сентября 2016 года Kuss #

Шикарные оладушки! Очень красивые и аппетитные!

18 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо, Наташик

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Оладьи с кус-кусом "Полезные"

Ингредиенты для «Оладьи с кус-кусом "Полезные"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи с кус-кусом "Полезные"»:

Похожие рецепты

Оладьи с бананом

Оладьи с кокосовым кремом

Оладьи с капустой

Оладьи от Эльзары

Полезный гарнир или просто овощные оладьи

Овощные оладьи в восточном стиле

Диетические кокосовые панкейки

Оладьи из творога "Чудо"

Несладкие оладьи

Фотографии «Оладьи с кус-кусом "Полезные"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!