Вкусный и сытный гарнир! Мой муж обожает его просто так... без мяса. Но для мясоедов не помешает отбивная! А "Муза" при чем? Заходите... расскажу.
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 13 февраля 2017, 0:04
- 29613
Гарнир "Поцелуй Музы" и отбивная в кунжуте
Ингредиенты для «Гарнир "Поцелуй Музы" и отбивная в кунжуте»:
- Фасоль стручковая — 100 г
- Шампиньоны — 100 г
- Перец болгарский (желтый, красный, зеленый, каждого по 1/2) — 3 шт
- Помидоры черри — 10 шт
- Морковь — 2 шт
- Соевый соус (соевый соус "Киккоман") — 2 ст. л.
- Перец черный (молотый) — 1/2 ч. л.
- Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
- Свинина (вырезка на отбивные) — 350 г
- Молоко — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Кунжут — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2203.3 ккал |
белки
113.7 г |
жиры
130.5 г |
углеводы
145.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137.7 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Гарнир "Поцелуй Музы" и отбивная в кунжуте»:
-
Стручковую фасоль отварить до готовности, облить холодной водой.
У меня отварная замороженная фасоль. Я ее разморозила. -
Морковь почистить и нарезать полукольцами.
Обжарить на подсолнечном масле, на сильном огне -
Шампиньоны почистить.
Нарезать на тоненькие пластинки.
Добавить к моркови. Перемешать и продолжать жарить. -
Перцы почистить. Разрезать пополам.
Нам понадобится только 1/2 с каждого перца.
Нарезать на тонкие полоски.
Добавить к шампиньонам. Жарим. -
Помидоры черри разрежем пополам.
Добавим помидоры и фасоль к гарниру. Перемешать. Жарим. -
Добавим соевый соус Киккоман.
Поперчить и посолить.
Перемешать и обжарить 2 минуты. Снять с огня, накрыть крышкой. -
Свиную вырезку нарежем на отбивные.
Хорошо отбить с двух сторон. -
В отдельной миске смешать молоко, муку, яйца и кунжут. Добавить 1/2 ч. л соли. Размешать. Оставить на 5 минут.
-
Обмакнуть мясо с двух сторон в панировку.
-
Обжарить на подсолнечном масле на среднем огне до готовности.
Когда меня спрашивают, где я работаю, то отвечаю - "Я работаю Музой у своего мужа. Мой муж - художник". Это не только купить, приготовить, сварить и подать. А еще создать атмосферу, не испортить рабочее настроение, вовремя похвалить и т. д.
Но если разобраться в этом серьезно, то разве не делают то же самое все жены? Разве не женщины принимают на себя первые взрывы плохого настроения и неудачи? Разве не женщины бегают на работу, по магазинам, воспитывают детей, поддерживают порядок в доме, варят и сервируют стол? И при этом стараются улыбаться, весело щебетать и прекрасно выглядеть! Просто у нас, женщин, есть Любовь! Любовь к нашим мужчинам, мужьям, семье.
И как мало мы хотим взамен: внимание, поцелуи, ласку, любовь!
Кому-то дарят бриллианты, дома, машины... ( смеюсь!.) Все подарки бесценны!
Я получаю от своего мужа... картину! Он пишет мой Портрет.
Чтобы не быть голословной, хочу показать самый любимый.
Спасибо тебе, мой единственный!
Я для тебя приготовила твой любимый гарнир и отбивные. Наслаждайся!
А я пока пойду... крылышки свои почищу!
И вы тоже угощайтесь, мои дорогие Поварята!
Приятного аппетита!
Но если разобраться в этом серьезно, то разве не делают то же самое все жены? Разве не женщины принимают на себя первые взрывы плохого настроения и неудачи? Разве не женщины бегают на работу, по магазинам, воспитывают детей, поддерживают порядок в доме, варят и сервируют стол? И при этом стараются улыбаться, весело щебетать и прекрасно выглядеть! Просто у нас, женщин, есть Любовь! Любовь к нашим мужчинам, мужьям, семье.
И как мало мы хотим взамен: внимание, поцелуи, ласку, любовь!
Кому-то дарят бриллианты, дома, машины... ( смеюсь!.) Все подарки бесценны!
Я получаю от своего мужа... картину! Он пишет мой Портрет.
Чтобы не быть голословной, хочу показать самый любимый.
Спасибо тебе, мой единственный!
Я для тебя приготовила твой любимый гарнир и отбивные. Наслаждайся!
А я пока пойду... крылышки свои почищу!
И вы тоже угощайтесь, мои дорогие Поварята!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 февраля 2017 года subsidii66 #
14 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
14 февраля 2017 года Демурия #
14 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
14 февраля 2017 года Щербакова Елена #
14 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
14 февраля 2017 года vitaatelier #
14 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года СНежк_а #
И гарнир с отбивной тоже!
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года masha vet #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года masha vet #
13 февраля 2017 года viktusia #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года laka-2014 #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года mariana82 #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года maraki84 #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года Kuss #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года Dama-Lorik #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года svetlanaboyko75 #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года тататима #
Жизнь женщины приятна и легка.
Весь день она порхает беззаботно
От варки до пеленок и горшка,
Между уборкой, стиркой и работой.
Ну, в самом деле, разве это труд,
Вставать навстречу нежному рассвету?
Отправить в школу, садик, институт
Детей, не перепутав их при этом.
Для мужа свежий кофе заварить,
Помочь найти трусы, носки, рубашку,
С ним глупое начальство обсудить,
Что не дает продвинуться бедняжке.
Помыть посуду, доварить обед.
Пока утюг шипит, сердясь на брюки,
Пред зеркалом следы прошедших лет
Привычным взмахом убирают руки.
Добраться до работы, заскочив
В химчистку, банк, аптеку и на почту,
Себя от дел домашних отрешив,
Нырнуть в стремнину суеты рабочей.
В обед успеть с подружкой поболтать
И обсудить волнующие темы -
О том, как позу лотоса принять
Назло вокруг бушующим проблемам.
И возвратиться вечером домой
Походкою стремительно-летящей,
Чтоб насладиться шумной кутерьмой
Уроков, ужина и к полночи, манящей.
В полет души по лабиринтам снов,
Разбросанные вещи разложить,
Сбежав в постель от бытовых оков,
Супруга нежной страстью удивить...
Жизнь женщины приятна и легка,
Секрет терпения ей ангелы открыли.
Не нужно клятв в любви ей на века,
Ей хочется, чтобы ее ценили.
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
Спасибо вам большое!
13 февраля 2017 года Svetttttt #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года Ксения40 #
Любви вам с мужем и взаимопонимания на долгие-долгие годы!
Рецепт очень хороший!
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года Aigul4ik #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года Mary Stone #
Блюдо отличное.
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
А теперь еще минус 23кг....надо в кино чели пойти сниматься
Спасибо большое за добрые слова!
13 февраля 2017 года Суслик Маринка #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
13 февраля 2017 года lamer #
13 февраля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: