Совершенно удивительный рецепт из серии "Ну, надо же... Так вкусно!" Действительно, из очень простых компонентов, просто и быстро рождаются вкусные и очень полезные лепешечки. Лучше готовить непосредственно перед едой, потому что они особенно хороши в теплом виде. Рецепт на 6-8 штук.
Жен ЖенПоваренок 6 уровня
- 31 марта 2017, 13:14
- 4186
Лепешки из свеклы с брынзой
Ингредиенты для «Лепешки из свеклы с брынзой»:
- Мука цельнозерновая — 0,5 стак.
- Крупа манная — 0,5 стак.
- Вода (теплая) — 0,75 стак.
- Свекла (средняя) — 1 шт
- Брынза (Фета, рассольные сыры) — 80 г
- Специи (Прованские травы) — 0,5 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Кунжут (для украшения) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
701.9 ккал |
белки
22 г |
жиры
60.6 г |
углеводы
15.6 г |
| Порции | |||
| ккал 117 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 2.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 280.8 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 24.2 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Лепешки из свеклы с брынзой»:
-
Смешать муку и манную крупу. Залить теплой водой.
-
Натереть свеклу и сыр, смешать со специями и солью. Если вы берете Фету, можно посолить, брынза не требует дополнительной соли.
-
Из муки, манки, свеклы, сыра и одной столовой ложки оливкового масла замесить тесто.
-
Смазать руки остатками оливкового масла и слепить шесть-восемь лепешек. Выпекать 20 минут при 200°C.
Первый раз мы попробовали эти лепешки за обедом, вместо хлеба, и нам так понравились, что следующий раз мы испекли их на завтрак и получили огромное удовольствие, отведав их с кофе. Желаю этого и вам!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 марта 2017 года lelikloves #
31 марта 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
31 марта 2017 года samoed1974 #
31 марта 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
31 марта 2017 года Nika #
31 марта 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
31 марта 2017 года Nika #
31 марта 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
31 марта 2017 года Nika #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: