Приготовим быстрый, сытный завтрак для наших любимых дачников. Японский омлет с начинкой из риса и рыбы с необычным способом приготовления, готовится всего 3 минуты. Рис для начинки можно сварить с вечера для быстроты приготовления.
IrikFПоваренок 6 уровня
- 16 мая 2017, 19:00
- 13918
Омурайсу с рыбой и рисом
Ингредиенты для «Омурайсу с рыбой и рисом»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сливки (20%) — 3 ст. л.
- Семга (малосольная) — 60 г
- Рис (рис в пакетиках Янтарь ТМ «Мистраль») — 1/3 пакет.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3068.8 ккал |
белки
102.9 г |
жиры
68.5 г |
углеводы
507.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 262.3 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 43.4 г |
Рецепт «Омурайсу с рыбой и рисом»:
-
Для начинки нам понадобится ароматный рис в пакетиках Янтарь ТМ «Мистраль».
-
Опустить пакетик с рисом в подсоленный кипяток и варить до готовности 30 минут.
-
Вынуть из кипятка, вскрыть пакетик.
-
Яйца перемешать со сливками и солью вилкой.
-
Вылить 2/3 омлетной смеси на смазанную маслом сковороду, на одну половину выложить 1/3 пакетика готового риса Янтарь ТМ «Мистраль» и кусочки малосольной семги. Обжаривать около 1 минуты.
-
Аккуратно лопаткой накрыть начинку второй половинкой омлета.
-
Вылить на освободившееся место остатки омлетной смеси, подождать, когда края схватятся, и перевернуть на нее омлет с начинкой.
-
Жарить 1 минуту. Разрезать и подать к столу.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 мая 2017 года veronika1910 #
19 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
18 мая 2017 года 0lya UA #
18 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
18 мая 2017 года ogiway #
18 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
18 мая 2017 года ogiway #
17 мая 2017 года mariana82 #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
17 мая 2017 года das114 #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
17 мая 2017 года Wera13 #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
17 мая 2017 года obukhov11 #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
17 мая 2017 года lenchik1616 #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
17 мая 2017 года Julialeff #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
16 мая 2017 года molichka84 #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
17 мая 2017 года scvorez #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
17 мая 2017 года scvorez #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
16 мая 2017 года Ирушенька #
17 мая 2017 года IrikF # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: