6 октября 2017, 3:37

Автор: наталия лукьянчикова

Поварёнок 3 уровня

6 октября 2017, 3:37

Категория: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы

Описание: Салат полезный, сытный и главное вкусный! Для девчат, периодически сидящих на диете - полноценный ужин

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Предназначение:
Конкурсные рецепты: Конкурс "Салаты с нежной курочкой"
На обед: На закуску
На ужин: На закуску
Специальное питание: Для диеты

Ингредиенты для "Салат "Диета"":

Филе куриное — 250 г
Приправа (MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки)
Морковь — 1/2 шт
Кукуруза — 4 ст. л.
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Масло растительное — 3 ст. л.

Рецепт "Салат "Диета"":

Куриное филе отбиваем, заворачиваем в лист для жарки от MAGGI® И отправляем на разогретую сухую сковороду на 5-7 минут

Листья салата рвем и выкладываем в салатник

Натираем морковь

Добавляем кукурузу

Тем временем наше филе пора переворачивать.
Переворачиваем и обжариваем еще 5-7 минут

Наша курочка готова.
Даем ей остыть и нарезаем ломтиками.
Филе сочное, ароматное и пикантное, поэтому соль и специи для салата нам не понадобятся

Салат заправляем маслом и перемешиваем

Сверху укладываем нашу курочку и подаем

Приятного аппетита!

Вкусы: свежий куриный морковный кукурузный освежающий

Тэги: салат диета

Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться с друзьями:

Класс!

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145122/]Салат "Диета"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145122/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/06/24/2137320_14744-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Салат полезный, сытный и главное вкусный!
Для девчат, периодически сидящих на диете - полноценный ужин

Ингредиенты: Филе куриное, Приправа, Морковь, Кукуруза, Листья салата, Масло растительное.
Тэги: салат, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background-color:#FFFBF0;border:2px dashed #FFF3D2;font-family:Tahoma,Verdana,Arial;font-size:12px;clear:both; padding: 17px 10px 10px 10px;">
<a href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145122/"><img border="0" align="left" style="border:1px solid #FFD14E; margin:0px 10px 10px;" height="150" width="150" alt="Салат &quot;Диета&quot;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/06/24/2137320_14744-150x150x.jpg"/></a>
<a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>

<div style="padding-top:6px">
<a style="color:#D59C01;font-size:19px;font-weight:bold;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145122/">Салат "Диета"</a>
</div>
<br>

<div style="padding:5px 0 3px"><strong>Описание:</strong> Салат полезный, сытный и главное вкусный!
Для девчат, периодически сидящих на диете - полноценный ужин</div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Рецепты:</strong> <nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12">Салаты</a>
</nobr> ->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16">Салаты из птицы</a>
</nobr>
->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106">Салаты из курицы</a>
</nobr> <br></div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Ингредиенты:</strong>
<a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380/">Филе куриное</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457/">Приправа</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131/">Морковь</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378/">Кукуруза</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259/">Листья салата</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067/">Масло растительное</a>.<br></div>
<br>

<div style="padding-left:170px">
<a style="color:#D59C01; margin:10px 0;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145122/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>
<div style="clear:both;"> </div>
</div>

Как это будет выглядеть?