Это блюдо сочетает в себе хрустящую поджаристую гренку и сочное мясо которые уравновешены легким соцветием цветной капусты под золотистой сырной корочкой. Отличный перекус или обед в дорогу.
ТианиПоваренок 4 уровня
- 24 ноября 2017, 8:50
- 5898
Закуска "Мужская"
![Рецепт: Закуска "Мужская"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/24/50/2189423_48027-710x550x.jpg "Рецепт: Закуска "Мужская"")
Ингредиенты для «Закуска "Мужская"»:
- Хлеб — 6 ломт.
- Фарш мясной — 300 г
- Капуста цветная — 300 г
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сырок плавленый — 1 шт
- Масло сливочное — 20 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1324.3 ккал |
белки
41.8 г |
жиры
42.8 г |
углеводы
105.6 г |
| Порции | |||
| ккал 441.4 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 35.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 139.4 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Закуска "Мужская"»:
Хорошо смажьте форму сливочным маслом.
Сделайте из хлеба круглые кусочки по размеру форм и положите их сверху на дно.
Смешайте свиной фарш с солью и черным перцем. Сформируйте мясные шарики и уложите их сверху хлеба.
Разделите цветную капусту на соцветия и выложите по одному сверху фарша.
смешайте одно яйцо с плавленным сырком и поучившейся массой покройте сверху капусту.
Запекайте, в разогретой до 200 градусов духовке, 30-40 минут.
Сделайте из хлеба круглые кусочки по размеру форм и положите их сверху на дно.
Смешайте свиной фарш с солью и черным перцем. Сформируйте мясные шарики и уложите их сверху хлеба.
Разделите цветную капусту на соцветия и выложите по одному сверху фарша.
смешайте одно яйцо с плавленным сырком и поучившейся массой покройте сверху капусту.
Запекайте, в разогретой до 200 градусов духовке, 30-40 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 февраля 2018 года ms olya1226 #
15 февраля 2018 года Тортишка #
[+5]Все родные в полном восторге!!!!
Огромное спасибо за потрясающий рецепт!!
16 февраля 2018 года ms olya1226 #
16 февраля 2018 года Тортишка #
30 января 2018 года Innyus #
25 января 2018 года Гали-28 #
28 ноября 2017 года ЖаннаМ #
29 ноября 2017 года Тиани # (автор рецепта)
25 ноября 2017 года Ирушенька #
24 ноября 2017 года ирпенчанка #
24 ноября 2017 года olga2121972 #
24 ноября 2017 года JAROSLAVA9 #
24 ноября 2017 года Мэриэл #
24 ноября 2017 года Wera13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: