Рецепт: Картофельно-сырный кебаб в беконе
Картофельно-сырный кебаб в беконе
Рецепт: Быстрая самса с фаршем и сыром
Быстрая самса с фаршем и сыром
Рецепт: Сконы с плавленым сыром и грибами
Сконы с плавленым сыром и грибами
  • 4 марта 2018, 18:43
  • 1941

Овощной суп с кускусом и сыром

Рецепт: Овощной суп с кускусом и сыром

При наличии бульона этот суп готовится моментально! Суп необременительный для талии, но достаточно сытный за счет добавления кускуса.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Овощной суп с кускусом и сыром»:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
792.8 ккал
белки
77.4 г
жиры
23.6 г
углеводы
65.7 г
Порции
ккал
396.4 ккал
белки
38.7 г
жиры
11.8 г
углеводы
32.9 г
100 г блюда
ккал
68.3 ккал
белки
6.7 г
жиры
2 г
углеводы
5.7 г


Рецепт «Овощной суп с кускусом и сыром»:

  • Отмерим необходимое количество кускуса.
    Я использовала крупу ТМ Мистраль.

  • Капусту разобрать на соцветия. У меня капуста замороженная.

  • Сладкий перец нарезать соломкой (у меня замороженный).
    Морковь нарезать кружками или брусочками.

  • Лук и укроп измельчить.
    Сыр, который хорошо плавится, натереть на мелкой терке.

  • Морковь и перец обжарить в небольшом количестве растительного масла до мягкости. В конце добавить измельченный чеснок, перемешать и убрать огонь.

  • Бульон довести до кипения, выложить зажарку, цветную капусту и зеленый горошек (у меня замороженный). Проварить минуты 3 (если овощи свежие, то время варки увеличить), посолить по вкусу, всыпать кускус и убрать огонь. Дать супу настояться минут 5-7.

  • Подавать суп, посыпав зеленью и сыром.

    Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощной суп с кускусом и сыром
Рецепт: Овощной суп с кускусом и сыром

При наличии бульона этот суп готовится моментально! Суп необременительный для талии, но достаточно сытный за счет добавления кускуса.

Ингредиенты для «Овощной суп с кускусом и сыром»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Спасибо за вкусный суп!
Юленька, прелестный, нежный, яркий суп!
Спасибо большое за поддержку, Ирочка!
Юлечка, какой чудесный суп! Вкуснота, одним словом! прямо летом запахло...
Светочка, спасибо огромное!
Классный супчик, Юлечка! Яркий такой, весенний!!
Настенька, спасибо большое
спасибо, Оля
Прекрасный. полезный суп!
Спасибо большое! И вкусный
Юленька, бесподобно и жизнерадостно вышел суп! Умничка!
Спасибо большое, Марина
спасибо
Хороший супчик)
Наталья, благодарю
Яркий, легкий и аппетитный суп! И красивый!
Спасибо большое!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Огуречно-сырный соус
Огуречно-сырный соус
Рецепт: Икра из баклажанов с плавленым сыром
Икра из баклажанов с плавленым сыром
Рецепт: Брускетта с творожным сыром и виноградом
Брускетта с творожным сыром и виноградом

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6311 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки