Предлагаю вам простую, но очень полезную овощную закуску, которую очень любит моя семья. И даже я, человек не любящий вареную морковь и свеклу, с удовольствием её кушаю...
vorobyshekПоваренок 6 уровня
- 30 мая 2018, 18:26
- 7764
Овощная закуска "Простота"
![Рецепт: Овощная закуска "Простота"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/30/58/2344450_35590-710x550x.jpg "Рецепт: Овощная закуска "Простота"")
Ингредиенты для «Овощная закуска "Простота"»:
- Морковь (вареная) — 1-2 шт
- Свекла (вареная) — 1-2 шт
- Чеснок (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
378.9 ккал |
белки
4.2 г |
жиры
30.2 г |
углеводы
23.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.9 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Овощная закуска "Простота"»:
-
Вареные овощи очистить от шкурки.
Чеснока я кладу всего один зубок, так как этот салат ест и наша дочь. -
Овощи натереть на мелкой терке, выдавить чеснок, добавить соль по вкусу и растительное масло.
-
Все смешать и в холод для настаивания, минут на 10-15.
-
Эта овощная закуска не только вкусная, но и очень полезная.
Она очищает сосуды, стабилизирует давление, лечит печень и поджелудочную. -
Моя семья ест её просто так.
Мне же больше нравится с домашним хлебом.
Приятного вам!
Надеюсь, что не задела ничьи чувства, таким простым рецептом... 
Но с стойкостью готова к минусам. Уже натренирована
и с улыбкой ко всем минусам отношусь, даже к самым оскорбительным 
Поэтому:
Ребята, давайте жить дружно!
Но с стойкостью готова к минусам. Уже натренирована
и с улыбкой ко всем минусам отношусь, даже к самым оскорбительным Поэтому:Ребята, давайте жить дружно!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 апреля 2021 года akayom #
[+4]11 апреля 2021 года vorobyshek # (автор рецепта)
12 апреля 2021 года akayom #
16 февраля 2021 года Людмила Козеева #
[+4]11 июня 2018 года Ришечка30 #
У меня всегда было - свекла вареная с чесноком, морковь свежая с орехами.
А вот как у вас - в голову не приходило
Кушаю с удовольствием) Вкуснее, чем порознь )
Не так сладко, как одна свекла, и интереснее, чем просто вареная морковь
И прекрасный способ с удовольствием съесть овощи
11 июня 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
11 июня 2018 года ммОЛЬГАмм #
Очень вкусный рецепт!!!
11 июня 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
3 июня 2018 года ирпенчанка #
3 июня 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
31 мая 2018 года veselushka777 #
👍👍👍
1 июня 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
31 мая 2018 года Romashka_89 #
1 июня 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
2 июня 2018 года Romashka_89 #
31 мая 2018 года kitipi #
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
31 мая 2018 года lonshakova lonshakova #
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
31 мая 2018 года pupsik27 #
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
31 мая 2018 года Гали-28 #
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
31 мая 2018 года Гали-28 #
31 мая 2018 года Малышева0808 #
31 мая 2018 года Гали-28 #
31 мая 2018 года a5stra #
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
1 июня 2018 года yana69 # (модератор)
31 мая 2018 года Муля Иванова #
А как вы узнаете, о тех, кто минусовал, все просмотрела ничего не нашла?
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
Минусы с текстом- почему, вернее с обоснованием такой оценки, приходит в личную почту.
За три дня их пришло достаточно, причём в разные мои рецепты и даже давние.
Где с оскорблением, где с вопросом по рецепту( что можно было просто спросить в рецепте, без минуса и я бы ответила).
Но минусы можно обжаловать, написав причину своего не согласия с такой оценкой и администрация, если согласна с твоим мнением, такой минус удаляет.
4 июня 2018 года Муля Иванова #
31 мая 2018 года romanowalexx #
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
31 мая 2018 года Fox FireFox #
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
Ваш вариант тоже интересен.
31 мая 2018 года Ирушенька #
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
30 мая 2018 года gorschkovaov #
31 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
30 мая 2018 года Wera13 #
30 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
30 мая 2018 года elle024 #
30 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
30 мая 2018 года koshevaya katya #
30 мая 2018 года vorobyshek # (автор рецепта)
Просто меня активно эти два дня минусят..
Вот и написала так.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: