Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

БеннитоПоваренок 7 уровня

14 июня 2018, 9:17
44521

Запеканка с цветной капустой

Наверное, быстрее рецепта приготовления цветной капусты просто не существует! Приготовит блюдо даже ребенок! Заходите! Угощаю!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустой»:

Капуста цветная — 1 шт
Картофель (средние) — 4 шт
Ветчина — 150 г
Сметана — 200 мл
Яйцо куриное — 4 шт
Сыр твердый — 100 г
Чеснок — 2 зуб.
Соль — 1/2 ч. л.
Перец черный — 1/2 ч. л.
Лук зеленый — 1/2 пуч.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 42850 ккал	белки 662.7 г	жиры 4067.5 г	углеводы 805.4 г
100 г блюда
ккал 196.1 ккал	белки 3 г	жиры 18.6 г	углеводы 3.7 г

Рецепт «Запеканка с цветной капустой»:

Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде до полуготовности
Картофель почистить и отварить в подсоленной воде до готовности. Готовый картофель нарезать на маленькие кусочки.
Воду с капусты слить и размять капусту вилкой, сильно не усердствуйте!
Нарезать на кусочки ветчину, зеленый лук и чеснок.
Добавить к капусте картофель, ветчину, лук и чеснок.
Перемешать.
В отдельной миске смешать сметану, яйца, соль и перец.
Добавить к капусте и перемешать.
Выкладываем в смазанную маслом форму для запекания.
Запекаем в разогретой духовке при 200*C 20 минут.
Присыпать сверху тертым сыром и допекать еще 20 минут или до румяности.

Просто, вкусно и красиво!

Угощайтесь!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе обед ужин гости запекать

Вкусы: сырный нежный капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151972/]Запеканка с цветной капустой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151972/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/13/37/2353560_89667-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Наверное, быстрее рецепта приготовления цветной капусты просто не существует! Приготовит блюдо даже ребенок! Заходите! Угощаю!

Ингредиенты: Капуста цветная, Картофель, Ветчина, Сметана, Яйцо куриное, Сыр твердый, Чеснок, Соль, Перец черный, Лук зеленый.
Тэги: второе, обед, ужин, гости, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка с цветной капустой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/13/37/2353560_89667-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка с цветной капустой" title="Рецепт: Запеканка с цветной капустой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Наверное, быстрее рецепта приготовления цветной капусты просто не существует! Приготовит блюдо даже ребенок! Заходите! Угощаю!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/151972/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка с цветной капустой

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустой»:

Капуста цветная Картофель Ветчина Сметана Яйцо куриное Сыр твердый Чеснок Соль Перец черный Лук зеленый

Тэги: второе, обед, ужин, гости, запекать

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

228

Салат "Кабриолет"

70
228
36753

3967

Кабачки вкуснее мяса

231
3967
131198

1151

Шоколадное мороженое

57
1151
32434

Фотографии «Запеканка с цветной капустой» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

14 июня 2018 года 50511 #

Замечательная овощная запеканка!

Однозначно забираю!

15 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

готовьте в удовольствие!

14 июня 2018 года mariana82 #

Замечательный рецепт,

15 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

спасибушки

14 июня 2018 года jannasimf #

Шикарная запеканка!!!

15 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

большое спасибо

14 июня 2018 года Бархатные ручки #

Замечательная запеканка!

15 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

спасибо большое

14 июня 2018 года ved-marina #

Ириша, какая аппетитная запеканочка!

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

Мариночка! Спасибушки-спасибо

14 июня 2018 года Wera13 #

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

спасибо

14 июня 2018 года КатяКукла #

действительно просто, как я сама не додумалась раньше? Вы-молодец

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

большое спасибо

14 июня 2018 года Mary Stone #

Без раздумий в кк!

Замечательный рецепт, Ириша.

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

Машуль! Спасибо большое! Думаю, что вам со Славой понравится!

14 июня 2018 года inna_2107 #

Вкусная и аппетитная запеканка!

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

большое спасибо

14 июня 2018 года yugai ludmila65 #

очень вкусно и красиво!

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо, подруженька!

14 июня 2018 года yugai ludmila65 #

14 июня 2018 года красавица киса #

Ирочка,забираю запеканочку к себе!

Всё как я люблю,спасибо!

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

Надюша! Готовь в удовольствие!

14 июня 2018 года тататима #

Очень вкусно, просто и доступно!!!

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

большое спасибо

14 июня 2018 года elle024 #

Класс! А я как раз думаю что на ужин приготовить

!!! Вечером отчитаюсь!

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

ура! буду рада.если рецепт пригодится!

14 июня 2018 года Kuss #

Вкусненькая запеканочка!

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

спасибо.милая моя!

14 июня 2018 года Людмила НК #

Смачная запеканочка!

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

большое спасибо

14 июня 2018 года tatabilga-2015 #

Это очень вкусно

я готовлю без картофеля

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

Попробуй добавить картофель...здоровско!

14 июня 2018 года tatabilga-2015 #

Обязательно

14 июня 2018 года Любашка 77777 #

Великолепная запеканка!

14 июня 2018 года Беннито # (автор рецепта)

большое спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка с цветной капустой

Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка с цветной капустой»:

Похожие рецепты

Мусака без мясного фарша

Капуста, запеченная с рисом и сыром

Кабачки под соусом для малыша

Запеканка пшенная с тыквой и клюквой

Баклажаны по-пармски

Пирог из тертого картофеля с сыром

Картофельная запеканка с овощами

Запеканка из цветной капусты

Лазанья из баклажанов с фаршем и грибами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Кабриолет"

Кабачки вкуснее мяса

Шоколадное мороженое

Фотографии «Запеканка с цветной капустой» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!