Рецепт: Сконы с плавленым сыром и грибами
Сконы с плавленым сыром и грибами
Рецепт: Картофельная запеканка на сковороде
Картофельная запеканка на сковороде
Рецепт: Хрустящее луковое печенье
Хрустящее луковое печенье
  • 6 августа 2018, 0:35
  • 4392

Оладьи из цветной капусты

Рецепт: Оладьи из цветной капусты

Доброго времени суток! Хочу поделиться вкусными оладушками без вреда для фигуры))) а самое главное, дети едят за обе щеки!

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Оладьи из цветной капусты»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
576.9 ккал
белки
35.2 г
жиры
25.2 г
углеводы
54.1 г
100 г блюда
ккал
115.4 ккал
белки
7 г
жиры
5 г
углеводы
10.8 г


Рецепт «Оладьи из цветной капусты»:

Для приготовления "оладушек" потребуется цветная капуста, лучше всего свежей. Капусту отварить, до готовности в соленой воде. Остудить и измельчить в блендере.
Выложить в чашу, добавить: натертый сыр, измельченный укроп, манную крупу, соль, перец, масло растительное (оливковое).
Перемешать все ингредиенты.
Промокнуть салфетку растительным маслом и смазать сковороду горячую сковороду.
Выложить ложкой оладьи на сковороду и обжарить с обеих сторон.

Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Оладьи из цветной капусты
Рецепт: Оладьи из цветной капусты

Доброго времени суток! Хочу поделиться вкусными оладушками без вреда для фигуры))) а самое главное, дети едят за обе щеки!

Ингредиенты для «Оладьи из цветной капусты»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Оладьи из цветной капусты» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

У меня осталась немного варёной цветной капусты, приготовила из неё оладушки на завтрак. Получились очень вкусные оладушки, кушали их со сметаной. Благодарю за отличный рецепт!
Замечательные оладьи!
Класс!!!
Вкусненько!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Мини-бутерброды
Мини-бутерброды
Рецепт: Галета с творожным сыром и смородиной
Галета с творожным сыром и смородиной
Рецепт: Мини-котлеты на гриль-сковороде
Мини-котлеты на гриль-сковороде

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6306 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки