Покупаем замороженную скумбрию и легко солим ее дома. Получается очень вкусно, а главное вы всегда можете сделать свежую рыбку не выходя из дома.
- 26 июня 2019, 11:04
- 9038
Соленая скумбрия просто
Ингредиенты для «Соленая скумбрия просто»:
- Скумбрия — 1 шт
- Соль — 2 ч. л.
- Перец душистый — 5 шт
- Перец черный — 10 шт
- Гвоздика — 2 шт
- Лист лавровый — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1071 ккал |
белки
126 г |
жиры
63 г |
углеводы
0 г |
| Порции | |||
| ккал 267.8 ккал |
белки 31.5 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.8 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Соленая скумбрия просто»:
Приятного аппетита

Комментарии и отзывы
1 октября Л-ля БелКо #
[+4]7 февраля 2020 года mazziadri #
[+5]28 июня 2019 года vegina 2209 #
26 июня 2019 года mollaeva2015 #
26 июня 2019 года wise1288 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: