• 5 декабря 2019, 5:29
  • 2709

Грудка с сыром

Рецепт: Грудка с сыром

Скоро новогодние праздники, столы будут ломиться от всевозможных вкусностей и я хочу тоже внести свою лепту в этот праздник жизни! Предлагаю Вашему вниманию совершенно не сложное, но очень вкусное, к тому же лёгкое для организма блюдо из куриного филе, запечённое в духовке с зеленью и рикоттой! Прекрасно подходит не только на праздники, а также на семейный обед, ужин!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Грудка с сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2675.9 ккал
белки
285.7 г
жиры
152.1 г
углеводы
44.6 г
100 г блюда
ккал
155.6 ккал
белки
16.6 г
жиры
8.8 г
углеводы
2.6 г


Рецепт «Грудка с сыром»:

Сразу скажу - рецепт не только вкусный, лёгкий для желудка, но ещё и легко готовится, Вашего личного участия минут пятнадцать, всё остальное сделает духовка. Подготовим необходимые продукты...

Мелко нарубим три зубчика чеснока, выложим на сковороду, нагретую на среднем огне с небольшим количеством масла, обжарим минуту

Добавим шпинат и обжарим две минуты

Добавляем сливки, рикотту, присаливаем, перчим, перемешиваем. Начинка готова, снимаем с огня

Филешку надрезаем и делаем кармашек, солим-перчим, немножко кориандра, итальянские травы, сбрызгиваем оливковым маслом и натираем со всех сторон. Если случайно филешку прорезали насквозь, то ничего страшного, но желательно оставить целой

Затем филе выкладываем в форму для запекания, в кармашки выкладываем начинку, накрываем фольгой и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 25-30 минут. Форму не смазываем, филе уже в масле. Немаловажный фактор - домашнее филе готовится дольше, держите минут 30,
если филе магазинное и не большое - минут 20 максимум

Через полчаса достаём форму, убираем фольгу, сверху выкладываем сыр и опять отправляем в духовку примерно минут на 20 или до красивой зажаристой сырной корочки

Должно получиться примерно так

Сочное, ароматное, нежное, диетическое мясо



Шпинат, рикотта, сырная корочка



Очень вкусно, диетично и празднично



Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Грудка с сыром
Рецепт: Грудка с сыром

Скоро новогодние праздники, столы будут ломиться от всевозможных вкусностей и я хочу тоже внести свою лепту в этот праздник жизни! Предлагаю Вашему вниманию совершенно не сложное, но очень вкусное, к тому же лёгкое для организма блюдо из куриного филе, запечённое в духовке с зеленью и рикоттой! Прекрасно подходит не только на праздники, а также на семейный обед, ужин!

Ингредиенты для «Грудка с сыром»:

Комментарии и отзывы

Очень вкусно и сочно получилось. Думаю, не менее вкусно будет если начинку и не обжаривать вовсе.
Наташа, спасибо Вам за отзыв!!! Делайте как Вам нравится, теперь есть с чем сравнивать!!! Я рад что рецепт Вам понравился, готовьте на здоровье!!!
Роб, шикарная грудка!!! Обязательно приготовлю такую, только с твоего разрешения, заменю шпинат на петрушку. Ты не против такой замены?
Лилечка, спасибо!!! Конечно не против, ты вправе подгонять рецепт под свои вкусы, но всё-же посоветовал бы сначала сделать со шпинатом или парочку с одним и парочку с другим для сравнения...
Наверное так и сделаю, как ты советуешь
Вкусно
Спасибо!!!
Как мне понравился рецепт...Спасибо, Роберт. Забираю!
Машенька, спасибо и на здоровье!!! Надеюсь рецепт не разочарует!!!
Отличная курочка!
Марианна, спасибо!!!
Роберт, очень вкусно и просто!
Жанночка, спасибо!!! Курочка классная!!!
Очень вкусно!
Инна, спасибо!!! Рецепт классный, не подведёт!!!
Даже не сомневаюсь .
Роберт, очень аппетитненько! Рецептик прихватила!
Олечка, спасибо!!! Вкусняшка, тебе понравится!!!
А я и не сомневаюсь!
Вкуснотеево!!!
Большое спасибо!!! Всё получается именно так, как Вы описали...!!!
Роберт, просто замечательное блюдо! Очень интересное!
Ирочка, большое спасибо!!! Рецепт классный, очень нравится и холодном и в горячем виде, обязательно будет присутствовать на праздничном столе!!!
Роберт, получилось очень аппетитно и вкусно! Прекрасный рецепт! И начинки можно менять!
Таня, спасибо!!! Рецепт вкусный, да к тому-же немного разгрузит по калориям праздничный стол...
Начинка не моя, а вот способ фаршированная отличный!
Начинку можно любую, на ваше усмотрение, самое главное - чтобы Вам было вкусно!!!
Отличная курочка! Вкусно, быстро, просто!
Наташа, большое спасибо!!! Рецепт стоящий!!!
Потрясная курочка Роберт Настоящая праздничная, молодец
Галочка, большое спасибо!!!
Будь ласка
Шикарная курочка Роберт, забрала , благодарю
Нелли, спасибо!!! Забирай на здоровье, надеюсь тебе и твоей семье понравится!!!
Замечательно всё получилось, Роберт! Забираю рецепт с благодарностью.
Людочка, спасибочки!!! Надеюсь этот рецепт на праздники тебя не подведёт!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2275 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки