Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Пыжик deletedПоваренок 4 уровня

27 декабря 2008, 17:36
9480

Вегетарианский плов

необычайно вкусное, легкое блюдо

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Вегетарианский плов»:

Фасоль (красная) — 1 стак.
Морковь (крупная) — 1 шт
Лук репчатый — 1
Рис — 1 стак.
Зира
Эстрагон
Приправа (для плова, если нет зиры)
Соевый соус (вместо соли) — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1318.1 ккал	белки 62.1 г	жиры 9.5 г	углеводы 245.9 г
Порции
ккал 329.5 ккал	белки 15.5 г	жиры 2.4 г	углеводы 61.5 г
100 г блюда
ккал 253.5 ккал	белки 11.9 г	жиры 1.8 г	углеводы 47.3 г

Рецепт «Вегетарианский плов»:

1. замоченную фасоль отварить
2. слить бульон
3. фасоль протушить в масле с луком и морковью с пряностями и соевом соусе
4. рис промыть хорошо, добавить в казан
5. Налить обратно бульон(если не хватит - воду). Дать закипеть и тушить при открытой крышке минут15, потом положить чеснок и при закрытой еще 10. Готово.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: нежный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16956/]Вегетарианский плов[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16956/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/883/88320.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
необычайно вкусное, легкое блюдо

Ингредиенты: Фасоль, Морковь, Лук репчатый, Рис, Зира, Эстрагон, Приправа, Соевый соус.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вегетарианский плов
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/883/88320.jpg" alt="Рецепт: Вегетарианский плов" title="Рецепт: Вегетарианский плов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">необычайно вкусное, легкое блюдо</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вегетарианский плов»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2171">Эстрагон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/16956/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вегетарианский плов

необычайно вкусное, легкое блюдо

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Вегетарианский плов»:

Фасоль Морковь Лук репчатый Рис Зира Эстрагон Приправа Соевый соус

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

119

Вегетарианский плов

26
119
19795

Вегетарианский плов

31
69
8798

Сладкий плов

7
47
6729

Рождественский плов с курагой, изюмом и вишней

6
43
2773

Сладкий плов с корицей

14
36
6466

Плов с черносливом

11
25
18541

Показать все варианты рецепта (6)

Попробуйте приготовить вместе

4315

Салат "Тбилиси"

295
4315
276326

338

Помидоры соленые "Быстрые"

72
338
17086

12923

Мой самый любимый торт

1938
12923
2234843

Фотографии «Вегетарианский плов» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

22 февраля 2018 года ms olya1226 #

Отличное блюдо

22 февраля 2018 года yuvl #

[+5]

Восхитительный плов, сделала в мультиварке, очень вкусно, спасибо за рецепт!

5 января 2013 года DEKADAHC #

[+3]

отличный гарнир к любому блюду.

5 января 2013 года DEKADAHC #

Готовила рис. Добавляю фото

29 декабря 2008 года Диана Вкусная #

ОООООО!!! Моя фаворитка

)) все твои блюда люблю. Все по мне

29 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Дианочка, спасибо дорогая!!!!

28 декабря 2008 года tat70 #

С фасолькой-это здорово!!!! Нуричка-умничка!!!!

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Танюша, спасибо!!!

28 декабря 2008 года wowan5 #

очень интересно попробую

остальные анимации тут

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

28 декабря 2008 года DAISY # (модератор)

Нурочка! "Плов", в котором только морковь с луком, очень люблю. Надо и с фасолькой попробовать. +

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Светочек!!!! Попробуй с фасолькой, очень вкусно!!!

28 декабря 2008 года DAISY # (модератор)

Обязательно попробую!

28 декабря 2008 года мисс #

интересно++++

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибо!!!

28 декабря 2008 года mishiel #

К посту будет самое оно!!!

Только скажите, а что такое зира? и как ее использовать?

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Спасибо!! Зира иранская - это пряность, идеально подходит к пловам, немного с виду похожа на тмин. Если ее нет, то подойдет приправа к пловам, там обычно есть зира.

30 декабря 2008 года mishiel #

Спасибо, что разъяснили!!! Обязательно попробую!

30 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

на здоровье!! С наступающим!!!

остальные анимации тут

27 декабря 2008 года ladushka #

Нуржамалушка, отличный плов! С фасолью ни разу не готовила, надо будет попробовать +++++++++++++++

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Людочка, попробуй!!! ОЧень вкусно!!!

27 декабря 2008 года Nadinka29 deleted #

Надо будет приготовить, мой муж любит рецептики с фасолью, хотя он не вегетарианец. Спасибо за актуальный рецептик ++++++

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Попробуйте!!! Думаю, что понравится!!!

27 декабря 2008 года Marikomy #

Собираю вег. рецепты. Спасибо!

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

На здоровье!!!!

27 декабря 2008 года mila87 #

Нуричка....какой плов замечательный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Людочка, спасибо!!! Рада, что понравилось!!!

27 декабря 2008 года ли-ли-я #

Очень актуально для меня!Спасибо!!!+++
Жду в гости вегетарианцев!

27 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

ООО!!! Классно!!

27 декабря 2008 года ИльЯнКа13 #

Обязательно его сделаю - как раз все продукты есть, да и перед праздником полезно что-нибудь полегче съесть

27 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Да, немного разгрузки не помешает перед объедаловкой!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Вегетарианский плов

Ингредиенты для «Вегетарианский плов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Вегетарианский плов»:

Другие варианты рецепта

Вегетарианский плов

Вегетарианский плов

Сладкий плов

Рождественский плов с курагой, изюмом и вишней

Сладкий плов с корицей

Плов с черносливом

Похожие рецепты

Красная чечевица с овощами

Гороховые лепёшки

Овощные котлеты "Фасолька"

Красная чечевица

Пицца "Ассорти" из фасоли без глютена

Плов из маша с шампиньонами

Фасолевые шарики

Морковно-фасолевые котлеты

Бобовый дуэт

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тбилиси"

Помидоры соленые "Быстрые"

Мой самый любимый торт

Фотографии «Вегетарианский плов» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!