• 31 января 2021, 22:33
  • 2237

Простой рецепт рыбы "Для Насти"

Рецепт: Простой рецепт рыбы Для Насти

Простой рецепт красной рыбки в пароварке. Пальчики оближешь!

Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы

Ингредиенты для «Простой рецепт рыбы "Для Насти"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1366.1 ккал
белки
44.6 г
жиры
110.9 г
углеводы
49.5 г
Порции
ккал
683.1 ккал
белки
22.3 г
жиры
55.5 г
углеводы
24.8 г
100 г блюда
ккал
216.8 ккал
белки
7.1 г
жиры
17.6 г
углеводы
7.9 г

Рецепт «Простой рецепт рыбы "Для Насти"»:

  • Добрый день, друзья!!
    Сегодня готовлю красную рыбку по очень простому рецепту. ;-)
    Есть у меня подруга Настя, иногда она просит меня высылать ей простые по приготовлению рецепты. Решила выложить этот рецепт сюда, чтобы он не канул в бездну вотсапа как его предыдущие собратья )))

    Итак, берем лук. У меня столько: 1 луковица белая, две другие - репчатый.

  • Лук режем полукольцами. Пока режем лук, греем масло в сковородке.
    Лук кладём в сковородку, приправляем солью, перцем, приправами по вкусу (у меня кхнели-сунели).

  • Пока жарится лук, моем и чистим рыбу.
    У меня - такая как на фото (большой кусок морского счастья :-) ).

  • Пока подготавливали рыбу, лук дошёл до кондиции - стал мягким и нежным. А аромат! Уммммм...

  • Теперь берём чашу для круп из пароварки и выкладываем на дно чаши половину лука, сверху - рыба, затем - остатки лука.

  • Теперь берем сливки (у меня 10%) и аккуратно льём на рыбку.
    Льём все, не стесняемся ;-)

  • У кого есть курага, можно украсить. Я порезала курагу (штук 5) на четвертинки, положила и на рыбку, и рядом в лук.
    Всё! Закрываем крышкой и включаем пароварку на 25 минут.
    У кого есть мультиварка, так еще лучше, минут 15 понадобиться.
    Наша задача простая: рыба должна пропитаться сливками и луком!
    Курага для антуража ))

  • Прошло 25 минут - смотрим результат.

  • Вуа-ля! Наша рыбка готова!
    У меня на гарнир морская капуста из банки (зато сочетание нежное и морское :-) ).



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Простой рецепт рыбы "Для Насти"
Рецепт: Простой рецепт рыбы Для Насти

Простой рецепт красной рыбки в пароварке. Пальчики оближешь!

Ингредиенты для «Простой рецепт рыбы "Для Насти"»:

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 609 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки