Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Silverina1Поваренок 8 уровня

19 марта 2021, 21:15
10939

Салат "Постный"

Простой и вкусный салат на скорую руку.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Постный"»:

Фасоль консервированная — 1 бан.
Кукуруза — 1 бан.
Перец болгарский — 1 шт
Чеснок (крупный) — 1 зуб.
Листья салата / Салат (латук, фриллис, можно айсберг) — 1/2 пуч.
Укроп — 1/3 пуч.
Соль — по вкусу
Масло растительное — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1679.8 ккал	белки 63.8 г	жиры 46.2 г	углеводы 253.6 г
100 г блюда
ккал 146.1 ккал	белки 5.5 г	жиры 4 г	углеводы 22.1 г

Рецепт «Салат "Постный"»:

Сладкий перец нарезать на кубики и выложить в миску.
С кукурузы и фасоли слить жидкость, фасоль промыть, дать воде хорошо стечь.
Добавить к перцу кукурузу.
Всыпать фасоль.
Добавить мелко нарезанный укроп и измельченный чеснок.
Добавить нарезанный или порванный на небольшие кусочки салат.
Посолить по вкусу и заправить маслом (у меня ароматное подсолнечное), перемешать.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: обед салат

Вкусы: фасолевый кукурузный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/170771/]Салат "Постный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/170771/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/09/49/2687628_55887-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Простой и вкусный салат на скорую руку.

Ингредиенты: Фасоль консервированная, Кукуруза, Перец болгарский, Чеснок, Листья салата, Укроп, Соль, Масло растительное.
Тэги: обед, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Постный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/09/49/2687628_55887-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Постный" title="Рецепт: Салат Постный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и вкусный салат на скорую руку.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Постный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/170771/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Постный"

Простой и вкусный салат на скорую руку.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Постный"»:

Фасоль консервированная Кукуруза Перец болгарский Чеснок Листья салата Укроп Соль Масло растительное

Тэги: обед, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

345

Салат с перловкой

80
345
24335

235

Печень в квасном кляре

72
235
17832

2032

Печеночные колбаски "Лайт"

156
2032
39918

Фотографии «Салат "Постный"» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

20 марта 2021 года Бабушка Забота #

Спасибо, Лена! Очень в тему

20 марта 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Была рада поделиться, Наташа!

19 марта 2021 года Ирушенька #

Леночка, до чего красивый, яркий, пикантный салат!

20 марта 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо на добром слове, Ирушенька!

19 марта 2021 года Сурик #

И этот забираю!!! Яркий, красивый и очень аппетитный салат!

20 марта 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Бери, солнце!

Буду рада, если пригодится!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Постный"

Ингредиенты для «Салат "Постный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Постный"»:

Похожие рецепты

Салат "Бобы и зёрна"

Салат "Тор"

Салат с фасолью и жареными кабачками

Зеленый горошек с беконом

Салат "Лиза"

Салат из красной фасоли и творожного сыра

Салат с жареными сосисками

Салат "Берег Италии"

Салат с горошком и оливками

Попробуйте приготовить вместе

Салат с перловкой

Печень в квасном кляре

Печеночные колбаски "Лайт"

Фотографии «Салат "Постный"» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!