• 5 августа 2021, 12:26
  • 1154

Лосось с овощами в духовке

Рецепт: Лосось с овощами в духовке

Простой, быстрый рецепт приготовления семги с овощами в духовке.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Лосось с овощами в духовке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1199.4 ккал
белки
89.1 г
жиры
81.1 г
углеводы
28.4 г
Порции
ккал
299.9 ккал
белки
22.3 г
жиры
20.3 г
углеводы
7.1 г
100 г блюда
ккал
122.4 ккал
белки
9.1 г
жиры
8.3 г
углеводы
2.9 г


Рецепт «Лосось с овощами в духовке»:

1. Овощи порезать, добавить специи и оливковое масло.
2. Все хорошо перемешать.
3. На кусок пергаментной бумаги кладем стейк семги и формируем лодочку.
4. Посыпаем рыбку специями.
5. В середину стейка выложить нарезанные овощи.
6. На рыбку кладем дольку лимона.
7. Готовить в духовке при 200ºC 20-30 мин.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Великолепный рецепт! Очень полезный и вкусный!
Очень аппетитно! Интересное порционное приготовление!
Спасибо большое за комментарий, буду и дальше делить простыми и вкусными рецептами.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 1064 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки