И супы бывают обыкновенными свекольными, а не только борщи или супы - пюре. Я вам предлагаю попробовать необыкновенно вкусный суп со свёклой, овощами и консервированной фасолью с пряными специями. Суп острый, пряный на бульоне из индейки. Заправлю я его домашним майонезом, сделанным на жидкости от консервированной фасоли с горчицей и уксусом. Согревающий обжигающий сытный суп для холодных осенних дней.
OkoolinaПоваренок 8 уровня
- 2 октября 2021, 14:04
- 11510
Свекольный суп с фасолью
Ингредиенты для «Свекольный суп с фасолью»:
Для бульона
- Индейка (филе бедра, любые части тушки) — 300 г
- Вода — 1500 мл
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Коренья (корень петрушки) — 1 шт
- Перец черный (горошек) — 0.5 ч. л.
- Перец душистый (горошек) — 3 шт
Для супа
- Бульон (можно использовать любой бульон, в том числе и овощной) — 1000 мл
- Картофель (средней величины) — 1 шт
- Масло подсолнечное (любое вами любимое масло растительное) — 1 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Лук репчатый (средней величины) — 1 шт
- Морковь (средней величины) — 1 шт
- Свекла (средней величины) — 1 шт
- Соус (типа "Краснодарский") — 2 ст. л.
- Паприка сладкая (копчённая) — 1 ч. л.
- Перец кайен (можно заменить на красный острый) — 0.25 ч. л.
- Порошок чесночный — 1 ч. л.
- Базилик — 1 ч. л.
- Фасоль консервированная (без жидкости) — 1 бан.
- Лист лавровый (маленькие) — 2 шт
- Соль — по вкусу
Майонез
- Фасоль консервированная (только жидкость из-под фасоли 100 мл) — 1 бан.
- Горчица (столовая, по вкусу) — 1 ч. л.
- Уксус (7 %) — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — 0.25 ч. л.
- Масло подсолнечное (может быть чуть больше на 20-30 мл) — 100 мл
- Масло оливковое — 50 мл
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4051.6 ккал |
белки
214.3 г |
жиры
241.1 г |
углеводы
261.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 89.6 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Свекольный суп с фасолью»:
-
Время приготовления супа даю без приготовления бульона. Бульон из индейки я сварила заранее. Налила воды, выложила мясо индейки, довела до кипения, сняла пенку, выложила целиком морковь, корень петрушки и лук в шелухе. Сварила до готовности, не солила. Минут за 5 до окончания варки бульона, положила душистый перец. и перец чёрный горошком. Процедила в кастрюлю 1 л бульона и поставила на огонь.
-
Картофель нарезала небольшим кубиком. Когда бульон закипел, выложила в него картофель, чтобы он сварился. Паралельно делать буду заправку для супа.
-
В сотейнике греем масло и выкладываем зубчики чеснока, раздавленные плоской стороной ножа. Обжариваем их до бежевого цвета с минуту, чтобы чеснок отдал свой аромат маслу.
-
Выкладываем порезанный мелко лук. Чеснок можно убрать (выкинуть). Золотим лук до мягкости.
-
Выкладываем натёртую морковь. Перемешиваем. Я буду овощи томить под крышкой на минимальном огне.
-
Следом - натёртую свёклу. Перемешиваем и томим до готовности минут 12-15 под крышкой.
-
Далее добавляем соус "Краснодарский". Соус "Краснодарский" кисло-сладкий. Он сохранит свекольный цвет. Если будите добавлять пасту томатную, то налейте немного уксуса 7 %, примерно 1 ст л и положите сахар 0,5 ст л.
-
Выкладываем специи: перец кайен, паприку, базилик и чесночный порошок. Перемешиваем и томим ещё минут 5. Можно добавить пару ложек бульона из кастрюли.
-
С фасоли сливаем жидкость, сохраняя её. Я сделаю на ней майонез, которым заправлю при подаче суп.
-
Заправка готова.
-
Выкладываем заправку в бульон, где картофель уже сварился. Добавляем фасоль из банки. Доводим до кипения, солим, кладём лавровый лист и варим всё ещё минут 5.
-
Суп готов.
-
Делаем майонез. В слитую жидкость из-под фасоли выкладываем сахар, соль, горчицу, уксус. Погружным блендером всё соединяем и тонкой струйкой, не переставая соединять, вливаем масло. Я использую 100 мл подсолнечного рафинированного и 50 мл оливкового. Из одного оливкового не делайте, будет не вкусно. Можно сделать из одного подсолнечного. Если майонез показался жидким, налейте ещё немного масла, не переставая взбивать. Движения при взбивании: вверх-вниз. Горчицу, соль, сахар корректируйте под себя! У меня любят по-острее майонез и иногда я горчицы кладу больше, пробуя.
-
Подаём суп. Разливаем по тарелкам и заправляем майонезом сделанным.
-
Для подачи можно порезать кусочки отварной индейки и зелень. Я обошлась без этого.
-
Едим. Очень вкусно! Пряно, остро, жгуче, горячо!!! То, что нужно сейчас!
Не представляю своего рациона без первого. Очень люблю и готовлю всегда разнообразные супы, щи, борщи. Вот и сегодня я решила приготовить такой супчик! Стало теплее и уютнее... 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 октября 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
4 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
4 октября 2021 года ma-ma sveta #
4 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
3 октября 2021 года Аринкана #
3 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
2 октября 2021 года nattela v #
2 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
2 октября 2021 года ирпенчанка #
2 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
2 октября 2021 года marinavh #
2 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
2 октября 2021 года Анастасия АГ #
2 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
2 октября 2021 года Людмила НК #
2 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
2 октября 2021 года ИРепка #
2 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: