Любите суши❓ Тогда попробуйте мой более простой и быстрый в приготовлении рецепт❗ Суши-сэндвич также удобно брать с собой в качестве обеда или перекуса. При желании его можно кушать с соевым соусом и васаби, а в начинку положить креветки, красную рыбу, икру или любой вариант на ваш выбор🍤
HelgaNatПоваренок 1 уровня
- 25 марта 2022, 15:39
- 5033
Суши-сэндвич
Ингредиенты для «Суши-сэндвич»:
- Рис (для суши) — 80 г
- Тунец (консервированный) — 150 г
- Уксус (рисовый) — 2 ч. л.
- Нори (листы) — 4 шт
- Сыр творожный — 140 г
- Огурец — по вкусу
- Соус (терияки) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
719.7 ккал |
белки
60.9 г |
жиры
31 г |
углеводы
53.5 г |
| Порции | |||
| ккал 359.9 ккал |
белки 30.5 г |
жиры 15.5 г |
углеводы 26.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 175.5 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Суши-сэндвич»:
Приготовление:
1) Рис для суши отварить согласно инструкции🍚
2) Добавить рисовый уксус.
3) Выложить рис на лист нори, как показано на видео. Далее выложить всю начинку и соус.
4) Свободные от начинки углы смазать водой и сделать конверт💧
5) По желанию сэндвич разрезать по диагонали.
Приятного аппетита!🍽️❤️☺️
1) Рис для суши отварить согласно инструкции🍚
2) Добавить рисовый уксус.
3) Выложить рис на лист нори, как показано на видео. Далее выложить всю начинку и соус.
4) Свободные от начинки углы смазать водой и сделать конверт💧
5) По желанию сэндвич разрезать по диагонали.
Приятного аппетита!🍽️❤️☺️
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 марта 2022 года NatalyLeva #
Начинки меняю в зависимости от того, что есть на текущий момент в холодильнике (перец болгарский, дайкон, соленый огурец и т.п.).
На счет названия - вообще, не принципиально. Семье нравится - это главное
26 марта 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
27 марта 2022 года dokunet #
28 марта 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
Кому-то и этот рецепт пригодится как минимум по одной из следующих причин:
1) для разнообразия меню.
2) тем, кто не ест сырой (слабосоленой) рыбы. Не без основательно некоторые не едят суши, так как проверки такой продукции в различных местах продажи выявляют нарушения по приготовлению и хранению (о результатах одной из таких проверок было представлено в одной из серий передачи "Еда живая").
3) тем, кто побаивается яиц паразитов, которые не выживают при консервации.
4) тем, кто хочет получить немного другой состав полезных веществ из рыбы, так как биологическая доступность соленой и консервированной рыбы немного отличается (как минимум, кальций из костей рыбы переходит в более усвояемую форму).
5) тем, кто хочет частично снизить количество соли в блюде, могут использовать консервы со сниженным содержанием соли.
и т.д.
14 мая 2022 года irinasmirnova6666 #
15 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
25 марта 2022 года dokunet #
25 марта 2022 года HelgaNat # (автор рецепта)
25 марта 2022 года dokunet #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: