Курица, запеченная в мисо-имбирном соусе готовится быстро, в одной ёмкости, а вкус превышает ожидания. Идеально для напряжённых дней, когда нет времени и желания стоять у плиты, но хочется чего-то сочного, пряного и оригинального.
annasabetianПоваренок 5 уровня
- 13 мая 2025, 14:42
- 2055
Курица, запеченная. в мисо-имбирном соусе
Ингредиенты для «Курица, запеченная. в мисо-имбирном соусе»:
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Мисо-паста — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Имбирь — 1 ст. л.
- Перец красный жгучий — 1/4 ч. л.
- Лук зеленый (мелко нарезанный) — 4 веточ.
- Голень куриная (можно использовать куриные бедра) — 500 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Лайм (сок) — 1 шт
- Помидор (нарезанный, для подачи) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1418.2 ккал |
белки
115.4 г |
жиры
95.6 г |
углеводы
35.5 г |
| Порции | |||
| ккал 354.6 ккал |
белки 28.9 г |
жиры 23.9 г |
углеводы 8.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 143.3 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Курица, запеченная. в мисо-имбирном соусе»:
-
Разогреть духовку до 220С. В ёмкости для запекания смешать соевый соус, мисо, мед, имбирь, перец красный жгучий и зелёный лук.
-
Добавить куриные голени и щедро обвалять их в смеси.
-
Запекать в предварительно разогретой духовке 15-18 минут. По окончания запекания спрыснуть содержание ёмкости соком лайма. Разложить по блюдам. Можно подавать с хлебом, рисом или овощами, например с помидорами. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 мая nelliundco #
[+5]27 мая annasabetian # (автор рецепта)
вообще, это даёт мне пищу для размышлений
27 мая nelliundco #
18 мая СкарлеттО #
18 мая annasabetian # (автор рецепта)
17 мая syaba #
17 мая annasabetian # (автор рецепта)
17 мая nugnov #
Помидорки выглядят ОЧЕНЬ гармонично и к месту. Да и выглядят (почти) не как молодо-теплично-турецкие
17 мая annasabetian # (автор рецепта)
18 мая nugnov #
Потому как салатные - турецкие лично я как то не воспринимаю как настоящие, почему то. А народ то ДАЖЕ У НАС в полу-деревне (хотя это полноценный город в 800 метрах уже идут местные "высотки" по 24 этажа. Хорошо хоть не видно из-за рельефа местности), так народ даже у нас тут с наличием приусадебных участков и с отсутствием как в США запрета на выращивание чего угодно - народ НИЧЕГО НЕ ВЫРАЩИАВАЕТ САМ!!! А как же есть интернет-заказ, в очень крайнем случае - магазин (куда только старьё ходит вроде УЖЕ и нас
Аж самому захотель что нибудь запечь СЫРОЕ, так как варёное уже вчера запекал для харчо с булгуром
18 мая annasabetian # (автор рецепта)
18 мая nugnov #
18 мая annasabetian # (автор рецепта)
19 мая nugnov #
19 мая annasabetian # (автор рецепта)
19 мая nugnov #
По идее, должны быть вкусные те что выстояли свой срок, как говориться, А не сорваны "для дозревания". Тут хоть тепличные, хоть нетепличные
19 мая annasabetian # (автор рецепта)
19 мая nugnov #
19 мая annasabetian # (автор рецепта)
19 мая nugnov #
13 мая nelliundco #
14 мая annasabetian # (автор рецепта)
13 мая Ирушенька #
13 мая annasabetian # (автор рецепта)
13 мая Т-пушка #
14 мая annasabetian # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: