Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ВодолейкаПоваренок 7 уровня

2 февраля 2009, 16:51
5311

Рыбное чудо

Этот рецептик - небольшой эксперимент. Хотя за основу взят рецепт из журнала.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбное чудо»:

Лук зеленый (немного)
Сыр твердый — 150-200 г
Маслины (немного)
Майонез — 1-2 упак.
Лимон (из половины сделать сок) — 1 шт
Филе рыбное (любое, у меня было 8 филешек)
Соевый соус — 2-3 ст. л.
Специи (любые, по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1489.2 ккал	белки 34.5 г	жиры 140.8 г	углеводы 18.9 г
100 г блюда
ккал 275.8 ккал	белки 6.4 г	жиры 26.1 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Рыбное чудо»:

Вот наши продукты.
Лук режем мелко.
Филе сбрызгиваем лимонным соком.
Отдельно смешиваем соус соевый, майонез и специи. Пробуем, на вкус должно быть немного соленовато. А по густоте - немного редковатое. Перемешиваем все хорошо.
Берем филе, посыпаем лучком и смазываем с двух сторон нашим соусом. И оставляем рыбку примерно часа на 3 - мариноваться.
После берем замаринованное филе (ЕСЛИ ОНО БОЛЬШОЕ, ТО МОЖНО РАЗРЕЗАТЬ его по длине пополам), выкладываем сверху маслинки и кусочки лимона.
Свернуть филе рулетиком. И поставить его в вашу форму, предварительно застеленную фольгой (я забыла это сделать).
Сверху посыпать тертым сыром.
И поставить запекаться в духовку минут на 30-40.
Я делала это все в микроволновке, где-то минут 15-20.
Все, наши рулетики готовы.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: горячее обед ужин

Вкусы: рыбный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18837/]Рыбное чудо[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18837/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1020/102031.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Этот рецептик - небольшой эксперимент. Хотя за основу взят рецепт из журнала.

Ингредиенты: Филе рыбное, Лимон, Майонез, Соевый соус, Маслины, Сыр твердый, Лук зеленый, Специи.
Тэги: горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбное чудо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1020/102031.jpg" alt="Рецепт: Рыбное чудо" title="Рецепт: Рыбное чудо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот рецептик - небольшой эксперимент. Хотя за основу взят рецепт из журнала.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбное чудо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/18837/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбное чудо

Этот рецептик - небольшой эксперимент. Хотя за основу взят рецепт из журнала.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбное чудо»:

Лук зеленый Сыр твердый Маслины Майонез Лимон Филе рыбное Соевый соус Специи

Тэги: горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2026

Блинный салат

95
2026
52920

568

Закуска "Косы русалки"

26
568
11911

454

Овсяные батончики с орехами

63
454
16411

Комментарии и отзывы

2 февраля 2009 года korica #

++++++++!!!!!

2 февраля 2009 года timoxa #

Хорошие рулетики!!!

2 февраля 2009 года Эллиса deleted #

Замечательный рецепт!!!

другие картинки смотри здесь

2 февраля 2009 года guga #

Ой как вовремя.Забрала-забрала,а то муж принес две карпины под 11 кг и я мучаюсь что бы такого еще из нее приготовить.Спасибочки.Выручили.

2 февраля 2009 года wowan5 #

просто и вкусно

2 февраля 2009 года Pachita #

Танечка!Твой рецепт очень кстати!!!Спасибо большое!!!

4 февраля 2009 года Pachita #

Готовила .Получилось вкусно.Лимончик только не добавляла.Фото прилагаю.

5 февраля 2009 года Водолейка # (автор рецепта)

Да с лимончиком надо осторожно. Рада, что понравилось.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбное чудо

Ингредиенты для «Рыбное чудо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбное чудо»:

Похожие рецепты

Скумбрия с овощами в духовке

Тушеное рыбное филе под белым соусом

Рыба "капитан" с горчичным соусом

Тушеная рыба с картофелем

Линь в мороженом

Язь по-домашнему

Рыба в сырной корочке

Сёмга в кунжутно-соевом соусе

Сибас в духовке

Попробуйте приготовить вместе

Блинный салат

Закуска "Косы русалки"

Овсяные батончики с орехами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!