Рецепт: Котлеты из консервированной рыбы с сыром
Котлеты из консервированной рыбы с сыром
Рецепт: Сабурани с пряными травами
Сабурани с пряными травами
Рецепт: Галета с творожным сыром и смородиной
Галета с творожным сыром и смородиной
  • 13 февраля 2009, 23:21
  • 22544

Салат "Ужин для двоих"

Рецепт: Салат  "Ужин для двоих"

Долго думала, завтрак или ужин?.. Так как в салат входят два мощных афродизиака, артишоки и рукола, - все-таки УЖИН. Легкий и простой салатик с рыбными палочками для Scarlett к 8 Марта. "Живые витаминки" просто выскакивают из тарелки!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Ужин для двоих"»:

Время приготовления:

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3866.6 ккал
белки
747.3 г
жиры
86 г
углеводы
26 г
Порции
ккал
552.4 ккал
белки
106.8 г
жиры
12.3 г
углеводы
3.7 г
100 г блюда
ккал
82.4 ккал
белки
15.9 г
жиры
1.8 г
углеводы
0.6 г


Рецепт «Салат "Ужин для двоих"»:

  • Рыбные палочки обжариваем , НО ЛУЧШЕ выпекаем 15 минут в духовке.

  • Руколу промываем и обсушиваем. Замечательная травка! Для женщин - рукола(руккола) входит в первую десятку зеленых овощей по содержанию провитамина А, который называют витамином красоты. Он обеспечивает здоровый, цветущий вид: делает волосы блестящими, ногти крепкими, кожу молодой и красивой.
    Для мужчин - растение содержит изрядное количество афродизиаков-веществ, пробуждающих сексуальность.
    Для всех - антибактериальное, мочегонное, лактогенное(кормящие мамочки)действие; стимулирует работу жел.-киш. тракта, активизирует иммунную систему, повышает уровень гемоглобина в крови, снижает отложение солей, полезна при ожирении и сах.диабете.
    Ну, разве не хороша? и на вкус жгуче-пряная.

  • На дно большой чашки укладываем листья салата (нарезать или нарвать руками) и руколу

  • затем резанный брусочками помидор

  • порезанные наискось на 3 части рыбные палочки

  • кубиками - крабовые палочки

  • нарезанные кружками артишоки

  • вот такая баночка артишоков у меня. Французы считают артишоки в сочетании с креветками любовной пищей...

  • добавляем каперсы вместе с жидкостью

  • Для заливки смешиваем масло, соль, сахар, лимонную кислоту, перец, хорошо встряхиваем и поливаем салат. Я дала примерное количество ингредиентов, лучше делать по своему вкусу.
    Все осторожно перемешиваем и украшаем креветками и половинками черри.

  • У себя в тарелке полить салат йогуртом или дрессингом с йогуртом. Он смягчает кислый вкус заливки.
    Очень полезный и нарядный салат! Пробуйте!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Ужин для двоих"
Рецепт: Салат  "Ужин для двоих"

Долго думала, завтрак или ужин?.. Так как в салат входят два мощных афродизиака, артишоки и рукола, - все-таки УЖИН. Легкий и простой салатик с рыбными палочками для Scarlett к 8 Марта. "Живые витаминки" просто выскакивают из тарелки!

Ингредиенты для «Салат "Ужин для двоих"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Стесняюсь спросить, а зачем крабовые палочки кидать в салат, когда уже там будут креветки? И выпеченные в духовке соевые рыбопалки...
И капперсы, маринованные капперсы, в свежий салат!
Это вы серьёзно вообще? Это кто-то ел?
интересный салатик! давно на артишоки и каперсы смотрю, всё попробовать хочется, но не решаюсь. вы могли бы описать какие они на вкус? за рецептик +++++++++
Отличный салатик, Натуль!!! ++++++++
Майечка, благодарю за отзыв!
Спасибо!
Думаю,ужин на двоих удался!!!!!
Угууу...
Хороший ужин получился!!!+++
Ооооочень хорооооший!
Необычно!!! +++++
Да,.. но вкусно! Спасибо!
вы что все сговорились? вкуснота за вкуснотой. даже не знаю на чем остановить свой выбор. Вам спасибо и +5
СПАСИБО! У меня самой глаза разбегаются от обилия рецептов, хочется все попробовать.
я тоже когда денек не посещаю сайт, потом захожу и все... хоть разорвись - много чего хочется
Натуль, ну и салат!!! +++++
Только мне без каперсов.
А я их (каперсы) недавно для себя "открыла" и они мне понравились. Но можно и без них...
Прочитала, посмотрела...
И очччень захотела есть
Значит, надо приготовить...
Хороший салатик!
Рада, что понравился!
Красиво, вкусно и полезно!
Спасибочки!
Вкуснющий салатик!!!!!+++++++++
Спасибо!
Спасибо!
очень интересный салат ++++++++
Спасибо! и полезный
просто прелесть+++++++
просто прелесть+++++++
Спасибо, Светик!
Очень красивый!!!
Спасибочки!
Такая красота!!!
Спасибо! свежие овощи и просто так положи, всегда красиво будет ...
Классный салатиК++++++++++++++
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Галета с творожным сыром и смородиной
Галета с творожным сыром и смородиной
Рецепт: Шпротные бутерброды
Шпротные бутерброды
Рецепт: Закуска из лаваша и сыра
Закуска из лаваша и сыра

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6329 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки