Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп
  • 18 марта 2009, 18:54
  • 127634

Постный плов с чечевицей

Рецепт: Постный плов с чечевицей

Вчера был плов с нутом... Сегодня совсем другой.. с чечевицей.. Вкусно... и что не маловажно полезно)))На конкурс "Постимся с "Moulinex"".

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Постный плов с чечевицей»:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1108.2 ккал 		белки
42.6 г 		жиры
35.6 г 		углеводы
155.4 г
Порции
ккал
554.1 ккал		 белки
21.3 г		 жиры
17.8 г		 углеводы
77.7 г
100 г блюда
ккал
115.4 ккал		 белки
4.4 г		 жиры
3.7 г		 углеводы
16.2 г

Рецепт «Постный плов с чечевицей»:

  • Лук и морковь мелко режем.. и тушим в небольшом колличестве воды (Или можно предварительно обжарить на растительном масле)

  • Добавляем рис.. чечевицу... томаты (предварительно порубленные)Или томатный сок..1.5 стакана воды.. (Если вы не добавляете томатный сок или томаты... Воды берем 2 стакана).. Солим... перчим.. Чеснок режем на дольки.. Добавляем в плов... Затем куркума..

  • Доводим до кипения... притушим огонь... и на слабом огне тушим.. под закрытой крышкой..20 минут.. Не мешайте!!!

  • Через 20 минут.. Рис и чечевица всю воду забрали... Снимите с огня.. посыпьте зеленью.. и чесноком.. Закройте крышкой.. и оставьте подышать плов.. еще 5-8 минут... Затем перемешайте..

  • Приятного аппетита!!!

  • ...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: горячее

Вкусы: рисовый чечевичный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Постный плов с чечевицей
Рецепт: Постный плов с чечевицей

Вчера был плов с нутом... Сегодня совсем другой.. с чечевицей.. Вкусно... и что не маловажно полезно)))На конкурс "Постимся с "Moulinex"".

Ингредиенты для «Постный плов с чечевицей»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Постный плов с чечевицей» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Натулька! Здорово!!!!
Спасибо Ларочка)))
замечательный рецептик!!!!! очень красочное, яркое блюдо!!! чудесно!!!!++++++++++
Спасибо)))
отличный рецепт!
Спасибо Танюшкин)))
Желаю удачи и победы в конкурсе!
очень аппетитно и вкусно выглядит +++
Спасибо))))
Интересно: плов с чечевицей...
Попробуем
Попробуйте)))Спасибо)))
Какой яркий рецептик - прямо солнышко в тарелке! Удачи в конкурсе!
Спасибо Максим)))и Вам Удачи!!)))
хороший рецептик
Спасибо Иришка)))
нужно будет попробывать
Спасибо Ирчик)))
Наташенька, твой пловчик мне очень кстати: только сегодня думала, что будет если рис с чем-то бобовеньким, а тут и твоя подсказка!
Катюш спасибо)))))
ЗДОРОВО ВЫГЛЯТИТ ПРОСТО АХ
Спасибо)))
Наташа, хороший рецептик
Спасибо Ксюшик)))
Очень вкусно!
Спасибо)))
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"
Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"
Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки