Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

УлитычПоваренок 5 уровня

24 марта 2009, 20:22
34713

Запеканка со шпинатом

Нежнейшая запеканка. Готовится быстро, не сложно. Еще один вариант подачи вкусного и легкого ужина.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка со шпинатом»:

Шпинат — 100 г
Сыр мягкий (у меня 9%) — 250 г
Сметана (9%) — 200 мл
Сметана (жирная, 15% или больше) — 400 мл
Яйцо куриное — 3 шт
Сыр твердый (тертый) — 150 г
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 124903.2 ккал	белки 1756 г	жиры 12074 г	углеводы 2001.7 г
100 г блюда
ккал 205.6 ккал	белки 2.9 г	жиры 19.9 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Запеканка со шпинатом»:

Шпинат промываем,отрываем хвостики и ошпариваем кипятком.Даем стечь.
Смешиваем яйца,мягкий сыр,сметану разной жирности и тертый сыр,муку.Муки не надо много,чтоб не забила и не сделала тесто плотным.Хорошо вымешиваем.Я на глаз муку добавила,думаю где-то 3 столовые ложки.
Туда же вмешиваем промытый и стекший шпинат,выливаем в форму.Да,чуть-чуть присолить :-) .
Запекаем минут 40 в духовке при температуре 180 градусов.
Вот до такого румяного состояния.Немножечко ждем,даем остыть,разрезаем на порционные кусочки.
Подаем со сметанкой и сладким чаем.Вкуснятина!

Запеканка очень нежная, легкая, съедается мгновенно и не оставляет никакой тяжести в животе. Еще она очень вкусная с брокколи!А еще можно добавить просто консервированной кукурузки!В общем , включив фантазию, ее можно напичкать разновсякой вкусностью!
Попробуйте!
Приятного аппетита!

Этот рецепт участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя"
Обсуждение приготовления на форуме:
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=1923

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На второе На полдник На ужин

Теги: обед ужин второе горячее запеканка

Вкусы: нежный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22376/]Запеканка со шпинатом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22376/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1295/129502.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Нежнейшая запеканка. Готовится быстро, не сложно. Еще один вариант подачи вкусного и легкого ужина.

Ингредиенты: Шпинат, Сыр мягкий, Сметана, Яйцо куриное, Сыр твердый, Мука пшеничная.
Тэги: обед, ужин, второе, горячее, запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка со шпинатом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1295/129502.jpg" alt="Рецепт: Запеканка со шпинатом" title="Рецепт: Запеканка со шпинатом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежнейшая запеканка. Готовится быстро, не сложно. Еще один вариант подачи вкусного и легкого ужина.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка со шпинатом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/22376/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка со шпинатом

Нежнейшая запеканка. Готовится быстро, не сложно. Еще один вариант подачи вкусного и легкого ужина.

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка со шпинатом»:

Шпинат Сыр мягкий Сметана Яйцо куриное Сыр твердый Мука пшеничная

Тэги: обед, ужин, второе, горячее, запеканка

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

103

Parmesan Spinach Cakes - Кексы из шпината с пармезаном

53
103
6742

Запеканка со шпинатом "Два цвета"

18
24
5046

Попробуйте приготовить вместе

1524

Салат "Французский"

132
1524
39614

500

Закуска "На вкус и цвет... "

185
500
41838

1382

Быстрая творожная пасха

64
1382
206299

Комментарии и отзывы

5 июня 2010 года jevgesha #

Улитыч!! Огромно спасибо за рецепт еще раз. Я таки притготовила. Это прелесть !!!

12 июня 2010 года Улитыч # (автор рецепта)

Какая красавица Ваша запеканочка!Молодец!Вы ее можете разнообразить.Добавляйте консервированную кукурузу,отварную брокколи,грибочки!Море фантазии!Спасибо!

28 мая 2010 года Fuffi deleted #

Что такое мягкий сыр?

12 июня 2010 года Улитыч # (автор рецепта)

Простите за задержку в ответе.Имеется в виду сливочный сыр,типа Филадельфия.Но у Филадельфия большой процент жирности.Я покупаю 9-ти,или 5-ти процентный сыр.

16 мая 2010 года jevgesha #

Затянуло......... Вернулась уж наверно третий раз...Взяла в блокнот.Обязательно сделаю. Такая красота !!! Слов мало.

17 мая 2010 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо!Удачи!

12 мая 2010 года barska #

Здорово! Забрала в КК!

13 мая 2010 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо большое Вам!Приятного аппетита!!!

7 мая 2010 года ирина66 #

7 мая 2010 года Улитыч # (автор рецепта)

Благодарю!

19 октября 2009 года Santer #

Ир, меня Вита зовут, мы знакомились в твоих огурцах

. Там ,кстати, фото удалось загрузить. На счет сыра, все поняла, попадется шпинат, обязательно приготовлю еще раз.

19 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Вит,ты прости ради Бога,не признала тебя!

Огурцы,конечно же!И фото видела,и переписку нашу перечитала!И так мне стыдно стало!Все,капец!Старость,забывчивость,склероз в общем!

Спасибо,Витусь!

18 октября 2009 года Santer #

Ириш, приготовила наконец твою запеканочку, ну я на форуме все написала. Спасибо большое, очень понравилось.

Хочу только спросить на будущее: мягкий сыр по своей сути ближе к плавленому или ближе к творогу? У нас в продаже есть такой протертый творожок с добавлением сливок(не сладкий), может он больше подойдет?

19 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо большущее что приготовила мою запеканку!Мне очень не удобно,но

я,к сожалению,не знаю как тебя зовут.И вот тоже сразу на ТЫ

.Мягкий сыр-ближе к творогу.У нас он называется "белый сыр",типа Филадельфии-лайт.Я беру или 5%,или 9%.Я его имела в виду.Прости,если ввела в заблуждение!И спасибо!

16 октября 2009 года alen4ik #

Ирочка, с полной уверенностью и благодарностью говорю -ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!!!!!!!!! +++++++++++++++++++++++++++++++++++

17 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Аленушка,спасибо тебе!Рада,что не разочаровала!

15 октября 2009 года Pachita #

Ириш!Принимай фото!Очень вкусненько получилось...Я теперь поклонница шпината.Спасибки!!!

16 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Олюнечка,спасибо тебе!Рада,что получилось,и что вкусненько было!

14 октября 2009 года svet-555 deleted #

Запеканочка прелесть!

14 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Большое спасибо!

12 октября 2009 года свет13 #

Нам понравилось+

12 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Я рада!

13 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

↑Ответ для свет13

И запеканочка у Вас просто красавица получилась!

10 октября 2009 года ledi701 #

Классная запеканка! Стащу, буду пробовать!

10 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо!Жду впечатлений!

9 октября 2009 года pinkflamingo1962 #

Надо попробовать запеканочку!Взяла в КК,спасибки!+++

9 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Вам спасибо!Пробуйте конечно!))))))

9 октября 2009 года Элли #

Ирочка, наконец-то я сделала твою запеканочку!!! Вкуснющая получилась! Нам очень понравилась, схомячили в момент!! Такая нежненькая, мягенькая ( я на форуме все подробно рассказала)! Так, что ты зря волновалась!!! Спасибо тебе!!!

Вот, скоро доберусь до твоего пирожка с брынзой!!

9 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Эль,ну и аппетитный кусок ты прикрепила в коллекцию!Ой аппетитный!Спасибо!Как я рада,что вам понравилась запеканка!!!!Пошла читать на форум!))))))))))Давай,пробуй пирог!Жду!

8 октября 2009 года v-koenig #

Спасибо за вкусную запеканочку!

9 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Вам спасибо большое за доверие!

9 октября 2009 года Pachita #

↑Ответ для v-koenig

v.koenig!!!Добавьте фото!

7 октября 2009 года Элли #

Ируша, привет!!! Завтра хочу сделать твою запеканочку, хотела вчера, но сыр забыла купить, главное, шпинат купила, а про сыр и не вспомнила-бестолочь!
Да! С приездом тебя и с возвращением в строй!! Как отдохнула?

7 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо,Эльчик!Отдохнула хорошо!Жаль,что мало!И не обзывай себя!Ты хорошая!

Жду с нетерпением твоих впечатлений от запеканки!

6 октября 2009 года Венерик #

Ирочка, замечательная запеканка!!! Спасибо!!!!

7 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Венерочка,тебе спасибо за доверие!Правда прочла на форуме,что ты там множество замен произвела.Выглядит твоя запеканка очень аппетитно!Ну просто очень!Спасибо!

7 октября 2009 года Венерик #

ну не множество

, добавила пару яиц, вместо 400 гр. сметаны добавила молока, и мягкого сыра не было - бухнула плавленный, вот и всё

Всё равно все кисломолочные продукты взаимозаменяемы, поэтому результат не очень изменился (думаю)

6 октября 2009 года ladushka #

Добавлю, как хорошо, что ее выбрали на форуме, а то я как-то пропустила такой прекрасный рецепт.

7 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо,Людочка!Если бы не Вы и не обратила бы вниманИе,что запеканка моя НА ФОРУМЕ!Времени нет просматривать все!Спасибо!

7 октября 2009 года ladushka #

Тебе срасибо за рецепт! Днями приготовлю. Вот завтра куплю шпинат и в шиши приготовлю. Надеюсь ничего не помешает.

7 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Ирония судьбы!А я вот вчера готовила похожую запеканку,вместо шпината добавила кукурузу консервированную и черные оливки порезанные колечками.Вспомнила,что давно не делала сырную запеканку!А сегодня Вы написала и и я уввидела что попала в неделю Готовим вместе!Здорово!Жду впечатлений!

7 октября 2009 года ladushka #

Иринка, а чего вдруг на "Вы"

Наверное опечатка! Обязательно отчитаюсь!

6 октября 2009 года ladushka #

Ириночка, замечательная запеканочка, главное, что со шпинатом! Возьму себе на заметку, ну и конечно приготовлю, чтобы отчитаться.

+++++++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка со шпинатом

Ингредиенты для «Запеканка со шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка со шпинатом»:

Другие варианты рецепта

Parmesan Spinach Cakes - Кексы из шпината с пармезаном

Запеканка со шпинатом "Два цвета"

Похожие рецепты

Картофельная запеканка по-швейцарски

Картофельная запеканка с брокколи

Парамиджана с цуккини

Запеканка овощная с копченым сыром

Картофельная лазанья

Запеканка "Первый раз в жизни"

Картофельно-сырный гратен

Запеканка из цветной капусты

Картофельная запеканка с хлебцами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Французский"

Закуска "На вкус и цвет... "

Быстрая творожная пасха

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!