Это блюдо готовить проще простого! Попробуйте и Вы убедитесь, что это действительно просто, очень вкусно и сытно! Постимся с Moulinex
Мари tmprenameПоваренок 1 уровня
- 30 марта 2009, 23:15
- 18477
Рис с овощами в горшочке
Ингредиенты для «Рис с овощами в горшочке»:
- Рис — 1/2 стак.
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Кукуруза (консервированная)
- Зелень (по вкусу)
- Специи (по вкусу)
- Масло подсолнечное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
897.3 ккал |
белки
25.2 г |
жиры
7.3 г |
углеводы
333.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 80.8 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 30.1 г |
Рецепт «Рис с овощами в горшочке»:
-
Нарезаем кубиками лук и обжариваем на подсолнечном масле.
-
Далее нарезаем морковь и перец и добавляем к луку. Продолжаем жарить.
-
Пока все это жарится, нарезаем кубиками баклажан и добавляем туда же.
-
Нарезаем дольками помидоры и добавляем к овощам. Вот так это все выглядит. Добавляем любимую зелень и специи. смешиваем это все с рисом и выкладываем в горшочки. У меня получилось 3 горшочка. Добавляем овощной бульйон и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 210 градусов.
-
Через 40 минут я достала из духовки эту красоту и еще добавила кукурузку, накрыла крышкой и оставила на 10 минут. И только потом поставила на стол. Моему мужу очень понравилось. Надеюсь, что Вам тоже понравится! :-))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 марта 2014 года krasnopo1skaya-oa #
2 апреля 2009 года Meotida #
2 апреля 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
31 марта 2009 года tat70 #
31 марта 2009 года Фрау Марта #
31 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
31 марта 2009 года timoxa #
31 марта 2009 года melinda #
31 марта 2009 года Олеся 81 #
31 марта 2009 года мисс #
31 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Lzaika45 #
31 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
31 марта 2009 года mishiel #
31 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
30 марта 2009 года xsenia #
30 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
30 марта 2009 года nica_bou #
30 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Maria B #
30 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Яркая #
30 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: