• 19 апреля 2009, 8:00
  • 90392

Холодный суп из кефира с овощами

Рецепт: Холодный суп из кефира с овощами

Вкусно!!! Больше нечего сказать :)

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Окрошка

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
178.6 ккал
белки
13.8 г
жиры
0.9 г
углеводы
28.1 г
100 г блюда
ккал
35 ккал
белки
2.7 г
жиры
0.2 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Холодный суп из кефира с овощами»:

  • В тарелку покрошить все ингредиенты и посолить.

  • Залить кефиром.

  • ПРИЯТНОГО УЖИНА!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Холодный суп из кефира с овощами
Рецепт: Холодный суп из кефира с овощами

Вкусно!!! Больше нечего сказать :)

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Холодный суп из кефира с овощами» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Добавила ваш рецепт в подборку блюд из овощей https://www.povarenok.ru/blog/show/67724/
Хорошее блюдо! Вкусный и готовится очень быстро! Спасибо за рецепт, автор!
Свежо, диетично, вкусно, полезно! Спасибо автору!
В жару на ужин идеально Спасибо.
Кефира оказалось недостаточно
Вкусно! В жаркую погоду просто спасение
Не добавляла помидор и чеснок,зато добавила мяту.Все через блендер и залить кефиром.Вкусны любые варианты супов,окрошек на кефире.Спасибо.
Хороший супчик, с удовольствием его сегодня покушала
Супчик-похудюнчик))) Обязательно приготовлю себе-любимой)
Ой, салат ем на ужин или овощи отварные с рыбой, просто кефир пью. А смешать не додумалась, балда Направили меня на путь истинный Теперь часто буду так готовить
Да как раз собралась немного похудеть.Хороший рецептик.+++++++++
Вкусный супчик!!!
Отличный супчик!!!!!
лёгкий и свежий супчик!!! Ленусик, держи ++++++++++
Самое любимое блюдо!!! Супер вкусно!!!
а я туда еще чуть-чуть сладкой горчички обычно добавляю. вкуснота получается.....
на разгрузочный день подойдет! забрала себе! ++++
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки