Версия для печати
  • 19 апреля 2009, 8:00
  • 84534

Холодный суп из кефира с овощами

Рецепт: Холодный суп из кефира с овощами

Вкусно!!! Больше нечего сказать :)

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Окрошка

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
178.6 ккал
белки
13.8 г
жиры
0.9 г
углеводы
28.1 г
100 г блюда
ккал
35 ккал
белки
2.7 г
жиры
0.2 г
углеводы
5.5 г


Рецепт «Холодный суп из кефира с овощами»:

В тарелку покрошить все ингредиенты и посолить.

Залить кефиром.

ПРИЯТНОГО УЖИНА!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Не добавляла помидор и чеснок,зато добавила мяту.Все через блендер и залить кефиром.Вкусны любые варианты супов,окрошек на кефире.Спасибо.
Хороший супчик, с удовольствием его сегодня покушала
Супчик-похудюнчик))) Обязательно приготовлю себе-любимой)
Ой, салат ем на ужин или овощи отварные с рыбой, просто кефир пью. А смешать не додумалась, балда Направили меня на путь истинный Теперь часто буду так готовить
Да как раз собралась немного похудеть.Хороший рецептик.+++++++++
Вкусный супчик!!!
Отличный супчик!!!!!
лёгкий и свежий супчик!!! Ленусик, держи ++++++++++
Самое любимое блюдо!!! Супер вкусно!!!
а я туда еще чуть-чуть сладкой горчички обычно добавляю. вкуснота получается.....
на разгрузочный день подойдет! забрала себе! ++++
После пасхи - ужин должен быть только таким...
Мои +++++
Ями-окрошечка! Кефирчик на ночь
Классно!!! Свеженько!!!!!
Люблю такие супики легенкие!!!!!+++++
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook