Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Холодные супы Окрошка

IZUMRUDПоваренок 6 уровня

19 апреля 2009, 8:00
90392

Холодный суп из кефира с овощами

Вкусно!!! Больше нечего сказать :)

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Окрошка

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:

Огурец (кому сколько надо на одну порцию)
Помидор — 1/2 шт
Петрушка — по вкусу
Чеснок — 1-2 зуб.
Соль — по вкусу
Кефир (это бульон супа)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 178.6 ккал	белки 13.8 г	жиры 0.9 г	углеводы 28.1 г
100 г блюда
ккал 35 ккал	белки 2.7 г	жиры 0.2 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Холодный суп из кефира с овощами»:

В тарелку покрошить все ингредиенты и посолить.
Залить кефиром.
ПРИЯТНОГО УЖИНА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На первое На ужин

Теги: первое обед суп

Вкусы: кисломолочный овощной томатный огуречный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24097/]Холодный суп из кефира с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24097/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/14/1426/142690.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Холодные супы -> Окрошка
Вкусно!!! Больше нечего сказать :)

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Петрушка, Чеснок, Соль, Кефир.
Тэги: первое, обед, суп.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Холодный суп из кефира с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/14/1426/142690.jpg" alt="Рецепт: Холодный суп из кефира с овощами" title="Рецепт: Холодный суп из кефира с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусно!!! Больше нечего сказать :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/10/">
          Холодные супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/49/">
          Окрошка
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/24097/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Холодный суп из кефира с овощами

Вкусно!!! Больше нечего сказать :)

Категория: Бульоны и супы › Холодные супы › Окрошка

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:

Огурец Помидор Петрушка Чеснок Соль Кефир

Тэги: первое, обед, суп

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

126

Дограмадж

13
126
18751

118

Окрошка чесночная

64
118
17191

Кефирно-овощная похлeбка "Здравствуй, фигура"

9
37
4460

Oкрошка

10
22
5148

Суп из овощей и кефира

4
16
2658

Весенняя окрошка

2
14
4939

Показать все варианты рецепта (6)

Попробуйте приготовить вместе

344

Вишневая запеканка с манкой и корицей

95
344
13129

820

Салат "Мой генерал"

98
820
105394

409

Свекольный маринад с шампиньонами

16
409
7727

Фотографии «Холодный суп из кефира с овощами» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

20 апреля 2009 года Нина пингвина #

19 апреля 2009 года Konniia #

После пасхи - ужин должен быть только таким...

Мои +++++

19 апреля 2009 года anjetschka #

Ями-окрошечка!

Кефирчик на ночь

19 апреля 2009 года tat70 #

Классно!!! Свеженько!!!!!

19 апреля 2009 года sana swiss #

Люблю такие супики легенкие!!!!!+++++

19 апреля 2009 года AYRIKA #

19 апреля 2009 года zelenka82 #

Леночек! напомнила своим супчиком о ЛЕТЕ)))

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

Леночка

так может лето быстрей настанет

19 апреля 2009 года лана7386 #

С Великой Светлой Пасхой!Леночка,а если в вашу прелесть добавить ещё мин.воды с газиками( по вкусу !),то будет тоже хорошо!Спасибо!

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

спасибо

я по разному делаю и с минералкой тоже

а это из тех продуктов,что в хол-ке нашла

19 апреля 2009 года timoxa #

Леночка, вот я бы сейчас и слямзила!!! Люблю такое!!!

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

Светланка!Спасибо!!!целую

19 апреля 2009 года ledi701 #

Часто такое делаю.ОБОЖАЮ ТАКОЕ......

Мне напоминает окрошку!!!

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

спасибо

можно и окрошкой назвать,но хочется уже что нибудь другое

19 апреля 2009 года Lill #

Обожаю холодные супчики, Ленчик - молодец! С Великой и светлой Пасхой тебя!!!

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

Спасибо Юленька!!!

чмок

ВЗАИМНО!!!

19 апреля 2009 года мисс #

классссссс+++++

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

Спасибо Светочка!!!чмок чмок чмок

19 апреля 2009 года Osezno #

Очень вкусно и просто!

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

спасибо БОЛЬШОЕ!!!

19 апреля 2009 года Ягода Малина #

Мммм вот это и будет у нас на ужин! Спасибо за рецепт! Забрала... ++++++

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

на здоровье Вам

целую

19 апреля 2009 года Yuli #

Отличный холодный супец!!!!Леночка,с праздником!

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

Спасибо Юленька

ВЗАИМНО!!!

чмок!

19 апреля 2009 года Тамила #

Я добавляю вареную свеклу и немного томатного соуса

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

тоже интересно

а я,что в холодильнике найду

19 апреля 2009 года Lovelia #

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

Спасибки

19 апреля 2009 года altava55 #

Это очень вкусно. Особенно в жаркое время года. Разновидность окрошки.

19 апреля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

целую!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Холодный суп из кефира с овощами

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Холодный суп из кефира с овощами»:

Другие варианты рецепта

Дограмадж

Окрошка чесночная

Кефирно-овощная похлeбка "Здравствуй, фигура"

Oкрошка

Суп из овощей и кефира

Весенняя окрошка

Похожие рецепты

Легкая окрошка

Окрошка "Случайная"

Oкрошка

Окрошка с заправкой "Магги"

Окрошка "Супер лёгкая"

Окрошка деревенская с салом

Окрошка традиционная по-русски на квасе

Окрошка на минералке

Окрошка по-вятски

Попробуйте приготовить вместе

Вишневая запеканка с манкой и корицей

Салат "Мой генерал"

Свекольный маринад с шампиньонами

Фотографии «Холодный суп из кефира с овощами» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!