Очень легкое блюдо, опять же для любимой дочи.
lolitafoxПоваренок 1 уровня
- 13 июня 2009, 0:23
- 60557
Гречневая лапша с креветками
Ингредиенты для «Гречневая лапша с креветками»:
- Масло растительное
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лапша (гречневая)
- Соевый соус
- Креветки (королевские, с хвостом)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
58.4 ккал |
белки
2.1 г |
жиры
0.1 г |
углеводы
13.8 г |
| Порции | |||
| ккал 14.6 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0 г |
углеводы 3.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 38.9 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Гречневая лапша с креветками»:
-
Лучше взять сковороду вок, но у меня ее нет, я нашла похожую. Накалить на большом огне масло.
-
На большом огне быстро обжариваем лук и морковь
-
В это время отвариваем лапшу по инструкции.
-
Лук и морковь двигаем на край сковороды, и кладем креветки, ждем пока вода испарится и начнут наконец поджариваться креветочки. Как только креветки подрумянились соединяем их с луком и морковью.
-
Наливаем соевый соус, можно так же добавить жгучий перчик чили
-
И добавляем лапшу
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 июня 2009 года sana swiss #
13 июня 2009 года lolitafox # (автор рецепта)
14 июня 2009 года sana swiss #
Никогда не покупала такую лапшу, вкус отличается?
Забыла написать +++++++
14 июня 2009 года lolitafox # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: