Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

ЛягухаПоваренок 4 уровня

9 июля 2009, 18:43
6514

Закуска "Овощные эклеры"

На конкурс "Овощной светофор"

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Закуска "Овощные эклеры"»:

Огурец — 3 шт
Помидор — 1 шт
Перец сладкий (желтый) — 1/2 шт
Шпинат — 50 г
Фета — 100 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 315.5 ккал	белки 18 г	жиры 16.7 г	углеводы 21.7 г
Порции
ккал 52.6 ккал	белки 3 г	жиры 2.8 г	углеводы 3.6 г
100 г блюда
ккал 43.2 ккал	белки 2.5 г	жиры 2.3 г	углеводы 3 г

Рецепт «Закуска "Овощные эклеры"»:

Огурцы моем, разрезаем вдоль на две части. Аккуратно вытаскиваем ложкой внутренность огурцов.
Делим сыр на три равные части.
Шпинат моем, опускаем в кипящую воду на 2-3 минуты, вынимаем, остужаем.
Перемалываем шпинат в комбайне.
Перемешиваем шпинат с 1/3 сыра.
Перец мелко режем и перемешиваем с 1/3 сыра.
Помидор мелко режем и перемешиваем с 1/3 сыра.
Наполняем огурцы сырно-овощными массами и готово. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/29029/]Закуска "Овощные эклеры"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/29029/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/18/1842/184264.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
На конкурс "Овощной светофор"

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Перец сладкий, Шпинат, Фета.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Закуска "Овощные эклеры"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/18/1842/184264.jpg" alt="Рецепт: Закуска "Овощные эклеры"" title="Рецепт: Закуска "Овощные эклеры""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">На конкурс "Овощной светофор"</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Закуска "Овощные эклеры"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/29029/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Закуска "Овощные эклеры"

На конкурс "Овощной светофор"

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Закуска "Овощные эклеры"»:

Огурец Помидор Перец сладкий Шпинат Фета

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1038

Холодный суп "Мурцовка"

33
1038
56912

327

Салат "Смертельный номер"

58
327
39485

2548

Треска, запеченная в горчичном соусе

188
2548
143677

Комментарии и отзывы