• 29 июля 2009, 12:10
  • 14825

Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета

Рецепт: Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета

Мне очень нравится сочетание запеченного сладкого перца и сыра фета. А если к этому великолепному сочетанию добавить еще и молоденький цукини, слегка запеченный в духовке, получается очень вкусная закуска. На конкурс "Овощной светофор".

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
121.3 ккал
белки
6.1 г
жиры
4.9 г
углеводы
8.7 г
Порции
ккал
60.7 ккал
белки
3.1 г
жиры
2.5 г
углеводы
4.4 г
100 г блюда
ккал
48.5 ккал
белки
2.4 г
жиры
2 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета»:

  • Перцы запечь в духовке, либо держа над включенной газовой конфоркой, либо под грилем (у меня в микроволновке в режиме "гриль").
    Запеченные перцы положить в пакет и плотно завязать. Дать им отлежаться минут 5-10, затем снять шкурку и удалить семена.

  • Из феты карбовочным ножом аккуратно вырезать два цилиндра.

  • Цукини разрезать на 2 части, равные длине цилиндриков из феты. Вырезать серединку, чтобы цилиндры были полые внутри. Серединка нам больше не понадобится для этого блюда. Поскольку она нежная, я оставила ее для приготовления оладушек с цукини.

  • Завернуть фету в лист салата, края обрезать. То же самое сделать со вторым цилиндром.

  • Очищенные перцы разрезать на две неравные части, одна чуть больше, другая чуть меньше. Из каждого перца должны получиться по два прямоугольника.
    Завернуть цилиндрики в красный и желтый прямоугольники из перца меньшего размера.

  • Затем эти же цилиндрики завернуть в прямоугольники большего размера, только красный заворачиваем в желтый, а желтый, в красный прямоугольник перца. Если края выступают, лишнее обрезать.

  • Вставить цилиндрики в цукини. Уложить на антипригарное блюдо и запечь в духовке до полуготовности цукини. Цукини должны стать достаточно мягкими, чтобы хорошо резались, но при этом должны оставаться цельными, не разваливаться и слегка похрустывать.
    Я не стала фотографировать процесс запекания, думаю, что все понятно, положили на бочок и в духовку, следим, чтобы не подгорели.

  • Достать из духовки и порезать на порционные кусочки.
    Подавать с листьями салата.

    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета
Рецепт: Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета

Мне очень нравится сочетание запеченного сладкого перца и сыра фета. А если к этому великолепному сочетанию добавить еще и молоденький цукини, слегка запеченный в духовке, получается очень вкусная закуска. На конкурс "Овощной светофор".

Ингредиенты для «Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Что тут сказать:вкусно,красиво и полезно!
Спасибо!
красота да и только
Спасибо!!!
Спасибо!
Оксаночка! Какая красотища-то получилась! Молодец! Удачи в конкурсе!
Спасибо! Только конкурс уже завершился!
Ой! Конфузец вышел... Ну, Оксаночка, удачки во всех последующих конкурсах!!!!
Спасибо! А в этом конкурсе я-таки выиграла, только этот выигрыш такой резонанс наделал!
Я, очевидно, пока в отпуске была все пропустила! И отстала от жизни... а что случилось?
Как обычно бывает, находятся несогласные с решением жюри!
Не обращай внимания! несогласные находятся всегда и везде! Для этого в конкурсах и выбирают жюри! Я уверенна, что его решение справедливо!
Спасибо за поддержку, но я и в самом деле уже не обращаю внимания!
Вау, как оригинально! Оксаночка, ты гений!!!! +++
Не, я не гений, я собиратель идей, где-то когда-то увидела, переделала на свой вкус и вуаля!
Оксанчик...Очередная вкусность!
Леночка, мерси! Старалась!
Сочетание вообще идеальное..Оксанчик, фета со сладким перцем - это НЕЧТО! Как всегда + воооот такой
Оксаночка, спасибо! А я твоими рецептами восхищаюсь постоянно! У нас вкусы очень схожи!
Я тоже заметила про вкусы..
В этом рецепте собрано все, что я люблю!!! Несомненно вкуснятина! И идея-то какая!!!! Просто здорово!!! Удачи в конкурсе! Спасибо за такую красоту!
И Вам спасибо за коммент и пожелания!!!
Такие нарядные колесики,а фета с перцем мне тож вкусно!!!!!!!!!
Спасибо! Вот, мы единомышленники!
Красота неимоверная!!!!!!
Спасибо!!!!
Очень красиво и должно быть вкусно!
Вкусно, я очень люблю сочетание феты с перцем, а здесь еще и цукини.
О-БАЛ-ДЕТЬ!!! а как красиво смотрится, а вкус прекрасен, а калорий немного!
Спасибо! Вы правы, и красиво смотрится, и полезно.
Красотища!!!!!!!+++++
Спасибо!!!
Отличный закусончик!!!!! Нарядный!!!
Катюша, спасибо! Действительно, получается очень нарядно!
оригинально!
Благодарю!
Здорово придумано!!!!
Спасибо!
сууууупер
Светик, спасибо!
Очень оригинальная подача - просто и со вкусом!
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки