Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

ШкодаПоваренок 1 уровня

16 августа 2009, 15:08
16027

Легкий летний суп

Легкий овощной суп

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Легкий летний суп»:

Картофель (молодой) — 4 шт
Морковь — 1 шт
Лук зеленый (берем только белую часть) — 2 шт
Сельдерей корневой (срезаем несколько тонких пластинок)
Имбирь (корень, срезаем несколько тонких пластинок)
Капуста цветная (берем пару соцветий)
Зелень (укроп, петрушка)
Вода — 0,5 л
Масло растительное — 4 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 969.7 ккал	белки 14 г	жиры 50.8 г	углеводы 115.1 г
Порции
ккал 323.2 ккал	белки 4.7 г	жиры 16.9 г	углеводы 38.4 г
100 г блюда
ккал 121.2 ккал	белки 1.8 г	жиры 6.4 г	углеводы 14.4 г

Рецепт «Легкий летний суп»:

Нарезаем и натираем мелко овощи (кому как привычнее и удобнее)

в кастрюльку наливаем масло и добавляем натертую морковь и когда она начнет золотиться заливаем горячей водой, даем закипеть
в кипящую воду сначала добавляем картошку, даем ей минут 10 покипеть, затем добавить капусту и сельдерей, варим еще минут 15
вкинуть имбирь и лук
дать закипеть и добавив зелень выключить и дать настояться минут 5 -10

Приятного аппетита!!!

; -)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На первое На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: первое обед

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30716/]Легкий летний суп[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30716/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/19/1967/196760.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Легкий овощной суп

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Лук зеленый, Сельдерей корневой, Имбирь, Капуста цветная, Зелень, Вода, Масло растительное.
Тэги: первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий летний суп
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/19/1967/196760.jpg" alt="Рецепт: Легкий летний суп" title="Рецепт: Легкий летний суп"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий овощной суп</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий летний суп»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/30716/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий летний суп

Легкий овощной суп

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Легкий летний суп»:

Картофель Морковь Лук зеленый Сельдерей корневой Имбирь Капуста цветная Зелень Вода Масло растительное

Тэги: первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

782

Мясные рулетики «Мужские слезы»

130
782
71799

1020

Салат "Который удивит"

93
1020
39442

874

Постные капустные оладьи

41
874
27290

Фотографии «Легкий летний суп» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 мая 2021 года lila piskaridze #

Замечательный супчик! Понравилось то, что зажарка минимальная, лук используется зеленый, не нуждающийся в обжаривании. Вкусный, ароматный, наваристый.

28 января 2020 года caramel77 #

[+5]

Отличный легенький супчик.

22 октября 2009 года Natik_797 #

Отличный суп!!! Очень вкусный и полезный!!!

22 октября 2009 года Шкода # (автор рецепта)

приятного аппетита

19 сентября 2009 года Лягуха #

Хороший супчик!!!

19 сентября 2009 года Шкода # (автор рецепта)

спасибо

24 августа 2009 года lapacka #

S udovolstviem prigotovlyu Vam ++++++++++++++++

24 августа 2009 года Шкода # (автор рецепта)

спасибо

17 августа 2009 года tat70 #

Люблю я супчики лёгкие!!!!!++++

17 августа 2009 года Шкода # (автор рецепта)

пробуйте, надеюсь и мой понравиться

17 августа 2009 года olmora #

Действительно легкий и вкусный

17 августа 2009 года Шкода # (автор рецепта)

17 августа 2009 года мисс #

Вкуснятина

17 августа 2009 года Шкода # (автор рецепта)