Очень вкусное и быстрое в приготовлении
PandochkaПоваренок 1 уровня
- 29 августа 2009, 11:47
- 4983
Курочка в шубке
Ингредиенты для «Курочка в шубке»:
- Филе куриное — 500 г
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Лук репчатый (средняя головка) — 1 шт
- Сметана (или сливки 20%) — 300 г
- Сыр твердый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1362.4 ккал |
белки
146.6 г |
жиры
70.5 г |
углеводы
27.1 г |
| Порции | |||
| ккал 340.6 ккал |
белки 36.7 г |
жиры 17.6 г |
углеводы 6.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 129.8 ккал |
белки 14 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Курочка в шубке»:
Обжарить натертую морковь с луком. Филе порезать крупно. Выкладываем филе, сверху любимые специи, затем морковь с луком, тертый сыр и сметану (разведенную водичкой) или сливки, и в горячую духовку до готовности. Пальчики оближете!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 августа 2009 года DeAnna #
30 августа 2009 года мисс #
30 августа 2009 года Kat_7077 #
30 августа 2009 года Kat_7077 #
30 августа 2009 года kotja2 #
29 августа 2009 года руська #
29 августа 2009 года swetik-semizwetik #
29 августа 2009 года Lavrin_Ka #
29 августа 2009 года Елена303 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: