Мужская по двум причинам: 1 - очень питательно, 2 - готовить должен муж :). Приготовленное на гриле мясо в сочетании со свежими овощами и вся эта радость в лавашике! М-м-м-м!!! вкуснятина.
наташа лучкоПоваренок 5 уровня
- 30 сентября 2009, 16:28
- 58586
Шаурма "Мужская"
![Рецепт: Шаурма "Мужская"](https://www.povarenok.ru/images/recipes/21/2136/213671.jpg "Рецепт: Шаурма "Мужская"")
Ингредиенты для «Шаурма "Мужская"»:
- Мясо (курица или свинина) — 500 г
- Лаваш (тонкий) — 5-6 шт
- Помидор — 200 г
- Перец болгарский — 3 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Зелень (петрушка, укроп)
- Майонез
- Сыр твердый (у меня Российский) — 150 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4433.3 ккал |
белки
136 г |
жиры
28.3 г |
углеводы
692.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 25.9 г |
Рецепт «Шаурма "Мужская"»:
-
Мясо немного отбить (у меня куриные бёдра), перемазать майонезом и любимыми специями
-
Нанизать на шампур (или как там правильно эта палка называется) чередуя с кружочками помидоров
-
И "на костёр" на 30 мин
-
Достаём, срезаем края и снова в духовку. так ещё пару раз
-
Лавашик (у нас большой) разрезаем пополам. Сыр трём, капусту шинкуем, перец и помидоры - кубиками, мясо порезать меленько, зеленюшку измельчить. Выкладываем начинку, сверху майонез
-
Заворачиваем и в духовку для разогрева
-
Достать. вот теперь можно есть, тем более, что удержаться очень сложно :) :) :)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 сентября 2009 года наташа лучко # (автор рецепта)
наконец-то заработало!
30 сентября 2009 года Natasan #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: