Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ПодсолнушекПоваренок 5 уровня

27 октября 2009, 13:44
99650

Салат "Витаминный"

Очень полезный и вкусный капустный салат. Содержит много полезных нашему организму витаминов. Мы с дочкой едим его вместо гарнира. Готовим такой салат уже много лет, если такой есть на сайте, то извините.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Капуста белокочанная / Капустa — 1 кг
Перец болгарский (цветной) — 4 шт
Лук репчатый — 200 г
Морковь — 200 г
Клюква (по вкусу)
Сахар — 0,5 стак.
Соль — 1 ст. л.
Уксус (столовый 9%) — 100 г
Масло растительное — 100 г

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1435 ккал	белки 28.6 г	жиры 101.1 г	углеводы 105.8 г
Порции
ккал 179.4 ккал	белки 3.6 г	жиры 12.6 г	углеводы 13.2 г
100 г блюда
ккал 70.7 ккал	белки 1.4 г	жиры 5 г	углеводы 5.2 г

Рецепт «Салат "Витаминный"»:

Шинкуем капусту, морковь трём на крупной тёрке, перец режем соломкой, лук полукольцами. Кладём соль, сахар, растительное масло и уксус. Всё перемешиваем руками, немного помяв капусту, добавляем клюкву и можно кушать. Эта порция на 3 банки по 680гр. Так как сразу всё не съесть, я раскладываю в банки, тщательно утрамбовывая, и ставлю в холодильник. За 3-4 раза всё съедается. Капустка получается хрустящей и очень вкусной. Будьте здоровы и приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/34086/]Салат "Витаминный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/34086/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/22/2240/224060.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень полезный и вкусный капустный салат. Содержит много полезных нашему организму витаминов. Мы с дочкой едим его вместо гарнира. Готовим такой салат уже много лет, если такой есть на сайте, то извините.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Перец  болгарский, Лук  репчатый, Морковь, Клюква, Сахар, Соль, Уксус, Масло растительное.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Витаминный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/22/2240/224060.jpg" alt="Рецепт: Салат "Витаминный"" title="Рецепт: Салат "Витаминный""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень полезный и вкусный капустный салат. Содержит много полезных нашему организму витаминов. Мы с дочкой едим его вместо гарнира. Готовим такой салат уже много лет, если такой есть на сайте, то извините.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/34086/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Витаминный"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Капуста белокочанная Перец болгарский Лук репчатый Морковь Клюква Сахар Соль Уксус Масло растительное

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2316

Салат "Коул-Слоу"

256
2316
44064

937

Салат "Коулсло" с яблоком и перцем

55
937
11168

467

Салат "Коул-слоу"

76
467
34170

266

Салат "Коул Слоу"

4
266
2946

144

Салат "Витаминный"

41
144
98261

Салат "Колслоу" с кешью

55
44
8522

Салат "Коул слоу'' с мини рукколой

4
25
1335

Салат "Клювдия"

54
24
4212

Показать все варианты рецепта (8)

Попробуйте приготовить вместе

824

Салат с куриным филе "Рандеву"

21
824
10994

336

Курица "Испаньола"

50
336
19139

658

Рулет в пакете для запекания

34
658
11209

Фотографии «Салат "Витаминный"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

27 октября 2009 года Юлия Дмитриевна #

надо попробовать

27 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Попробуйте обязательно-это вкусно и полезно!Спасибо за коммент

27 октября 2009 года Irina_001 deleted #

++++++++++

27 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Спасибо за плюсики

27 октября 2009 года Юл-к83 #

27 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Спасибо

27 октября 2009 года kovka deleted #

Клас! А без клюквы получится?

27 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Конечно,клюкву добавляем по вкусу,кто любит

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Витаминный"

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Витаминный"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Витаминный"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Рубрикатор рецептов