Рецепт: Салат из редьки, свеклы и моркови

2 ноября 2009, 11:32

Автор: ledi701

Поварёнок 6 уровня

2 ноября 2009, 11:32

Категория: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей

Описание: Салат диетический, прост в приготовлении, вкусен и полезен.

Предназначение:
Для детей
На обед: На закуску
На полдник
На ужин: На закуску
Специальное питание: Для диеты / Раздельное питание

Ингредиенты для "Салат из редьки, свеклы и моркови":

Редька (зеленая, средних размеров) — 1 шт
Свекла (средняя) — 1 шт
Морковь (средняя) — 1 шт
Чеснок
Перец черный (молотый, или красный)
Масло растительное (для заправки салата)
Уксус
Соль

Рецепт "Салат из редьки, свеклы и моркови":

Подготовить овощи для салата: свеклу отварить (можно сырую, на любителя), почистить. Редьку и морковь (сырую) помыть и почистить.

Все овощи натереть на терке. Добавить чеснок пропущенный через пресс, посолить, поперчить. Заправить растительным маслом и уксусом.

Наш салат готов. Приятного аппетита. Как видите, времени на него много не потребовалось.

Вкусы: овощной морковный свежий

Тэги: диета салат завтрак

Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться с друзьями:

Класс!

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/34388/]Салат из редьки, свеклы и моркови[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/34388/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/22/2266/226628.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат диетический, прост в приготовлении, вкусен и полезен.

Ингредиенты: Редька, Свекла, Морковь, Чеснок, Перец черный, Масло растительное, Уксус, Соль.
Тэги: диета, салат, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background-color:#FFFBF0;border:2px dashed #FFF3D2;font-family:Tahoma,Verdana,Arial;font-size:12px;clear:both; padding: 17px 10px 10px 10px;">
<a href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/34388/"><img border="0" align="left" style="border:1px solid #FFD14E; margin:0px 10px 10px;" height="150" width="150" alt="Салат из редьки, свеклы и моркови" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/22/2266/226628.jpg"/></a>
<a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>

<div style="padding-top:6px">
<a style="color:#D59C01;font-size:19px;font-weight:bold;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/34388/">Салат из редьки, свеклы и моркови</a>
</div>
<br>

<div style="padding:5px 0 3px"><strong>Описание:</strong> Салат диетический, прост в приготовлении, вкусен и полезен.</div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Рецепты:</strong> <nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12">Салаты</a>
</nobr> ->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18">Салаты из овощей, грибов, сыра</a>
</nobr>
->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111">Салаты из овощей</a>
</nobr> <br></div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Ингредиенты:</strong>
<a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517/">Редька</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608/">Свекла</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131/">Морковь</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036/">Чеснок</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387/">Перец черный</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067/">Масло растительное</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843/">Уксус</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681/">Соль</a>.<br></div>
<br>

<div style="padding-left:170px">
<a style="color:#D59C01; margin:10px 0;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/34388/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>
<div style="clear:both;"> </div>
</div>

Как это будет выглядеть?

Варианты рецепта (26)

Хороший салат для повседневного меню. Чеснок не добавляла (посчитала лишним, так как редька и без этого острая), овощи использовала примерно в равных пропорциях, разве что редьки немного меньше. Укусус рисовый и масло горчичное по 1 десертной ложки. Спасибо за рецепт

27 июня 2024 года | yuvl # [+5]

Салат вкусный, у меня ещё редька термоядерная оказалась..., спасибо за рецепт!

5 ноября 2019 года | настуся89 # [+5]

Скажу честно, очень смутило меня: Уксус и чеснок - по вкусу... На мой взгляд, это достаточно важные ингридиентов, способные как обогатить так и испортить вкус салата. Конкретно я, с детства боюсь уксуса

, соответственно в салаты добавляю его с боооольшой осторожностью. Отсутствие точного количества напрягло

По итогу салатик получился вкусным . Думаю не раз ещё повторю. Свёкла сырая. Вместо редьки-дайкон.

26 февраля 2019 года | Елена Бельтан # [+5]

Сочно и витаминно! Вместо моркови яблоко и уксус использовала бользамический. Спасибо за идею.

26 февраля 2019 года | nelliundco #

Елена, прекрасный салатик

26 февраля 2019 года | Елена Бельтан #

Спасибо! К тому же здоровый и целебный. И как же хороша в нем сырая свекла!

26 февраля 2019 года | nelliundco #

Я тоже обожаю такие салаты, а ещё добавляю репу, тоже сырую, очень полезно

26 февраля 2019 года | Елена Бельтан #

Классно. Надо взять на вооружение.

4 февраля 2019 года | caramel77 # [+5]

Вкусный и очень полезный салатик

10 ноября 2018 года | inna_2107 # [+4]

Вкусный салат из серии ЗОЖ! Спасибо за рецепт! Свеклу использовала сырую, посыпала кунжутом и вместо уксуса гранатовый соус.

23 января 2018 года | Сурик # [+5]

Вкусный и полезный салат! Очень понравился! У меня свекла сырая. Спасибо большое за рецепт!

20 марта 2017 года | Ольхен-7 #

Спасибо за рецепт! Весной очень актуальный салатик! Свекла смягчает вкус,вместо уксуса-лимон вместе с цедрой! Очень любим редьку,теперь ищу разнообразные рецепты. Кстати,делала с черной редькой.

6 февраля 2017 года | Аллочка-уралочка #

Вкусный домашний салатик

6 февраля 2017 года | marusjala # [+4]

Легкий, витаминный, диетический и полезный салат. Спасибо за рецепт.

26 сентября 2016 года | lilya112 #

спасибо за рецептик, я его позабыла, а раньше часто готовила. Мама такой салатик называла ЩЕТКА, потому что клетчатки очень много. Очень вкусный салатик, очень очень))))

1 апреля 2016 года | мама доченьки Стаси #

Очень вкусный салат! Уже 3 раза готовили!!!! Съедается с аппетитом, даже фотографии не успеваю сделать!

17 марта 2016 года | Rich Cat #

Вкусный и легкий салатик.

Я делала с сырой свеклой, чеснок добавлять не стала, т.к. салат готовила "с собой на работу", зато добавила чуть-чуть соевого соуса.
Однозначно - буду готовить еще, и не только в пост

Спасибо за рецепт. Вам - плюсик.

Мой фотоотчет - https://www.povarenok.ru/photo/69316/

28 марта 2016 года | ledi701 (автор рецепта) #

Спасибо Вам за замечательный фотоотчет

17 февраля 2016 года | otrava80 #

Спасибо за рецептик. Сегодня опробовала. Только чеснок не положила, а вместо уксуса лимон добавила и чуть-чуть соевого соуса вместо соли. Очень вкусно вышло. Даже милый мой съел за милую душу. Хотя я была уверена что сырой свеклы не оценит. Спасибо за идею с салатом🌹

28 марта 2016 года | ledi701 (автор рецепта) #

Спасиюо Вам за дигустацию

11 февраля 2016 года | Nadezhda120673 #

Просто, вкусно, полезно! Спасибо за рецепт

20 февраля 2015 года | яна_самара #

Забрала в диетические блюда,очень вкусно!

26 сентября 2014 года | QueenLeTa #

Вкусный салатик

Раньше его очень любила, но совсем про него забыла

Спасибо за рецептик, напомнили

6 марта 2014 года | Ryzh1 #

Скажите а можно зелёную редьку заменить чёрной?

8 марта 2014 года | ledi701 (автор рецепта) #

Без проблем...

2 марта 2013 года | таня Печерская #

Очень хороший салат и вкусный., я добавила немного меда и орехов и чеснока. Спасибо за рецепт.

2 декабря 2009 года | kaska #

Я Ваш салатик каждую неделю делаю...такая вкуснятина!!!

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах:

(просто нажмите на подходящую иконку)

Главная > Рецепты версия для печати

Салат из редьки, свеклы и моркови

Варианты рецепта (26)

Комментарии:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Другое

Опрос