Гречневое удовольствие. За фото спасибо поваренку yuvl.
Александер deletedПоваренок 7 уровня
- 6 апреля 2008, 17:12
- 26552
Суп гречневый
Ингредиенты для «Суп гречневый»:
- Бульон — 2 л
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Картофель — 2 шт
- Крупа гречневая — 1/2 стак.
- Соль — по вкусу
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2118.6 ккал |
белки
192.4 г |
жиры
59.2 г |
углеводы
211.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 78.8 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Суп гречневый»:
Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. К сожалению, это начинаешь понимать, прожив энное количество лет и получив набор болячек. Но мы с женой не унываем, а готовим вкусную и диетическую еду.
Итак, берем все те же два литра воды или бульона. Если в семье 10 человек, то, понятно, надо больше. Но в данном случае речь идет о среднестатистической семье в количестве 2 -3 человек, и хватит этого супа на два дня. Припускаем для золотистого цвета морковь с луком на сковородке и вместе с картофелем, нарезанным кубиками, отправляем в кипящую воду. Следом бросаем гречку, а в конце варки соль, приправу и зелень.
Если есть вареное мясо, оно не помешает с нашем супе, а нет, и так замечательно. Попробуйте. А еще вся прелесть этих супов в скорости приготовления. Что является незаменимым качеством для семьи, где все работают и постоянно испытывают дефицит времени.
Итак, берем все те же два литра воды или бульона. Если в семье 10 человек, то, понятно, надо больше. Но в данном случае речь идет о среднестатистической семье в количестве 2 -3 человек, и хватит этого супа на два дня. Припускаем для золотистого цвета морковь с луком на сковородке и вместе с картофелем, нарезанным кубиками, отправляем в кипящую воду. Следом бросаем гречку, а в конце варки соль, приправу и зелень.
Если есть вареное мясо, оно не помешает с нашем супе, а нет, и так замечательно. Попробуйте. А еще вся прелесть этих супов в скорости приготовления. Что является незаменимым качеством для семьи, где все работают и постоянно испытывают дефицит времени.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 мая 2018 года yuvl #
[+5]16 мая 2018 года oxanalieb #
25 июня 2016 года yuvl #
23 мая 2015 года Khrystya #
16 января 2015 года dinara18 #
20 декабря 2013 года sergejnikolaevich #
29 декабря 2011 года ELENKA53 #
15 сентября 2011 года Мурррррка deleted #
15 сентября 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
25 августа 2011 года A-LIL #
25 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
16 июля 2010 года ирина66 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: