Свежие мидии - вот в чем успех.
Nick deletedПоваренок 4 уровня
- 15 января 2010, 10:35
- 7190
Соте из мидий
Ингредиенты для «Соте из мидий»:
- Мидии (свежие) — 400 г
- Чеснок — 4 г
- Масло оливковое — 30 мл
- Вино белое сухое — 40 мл
- Помидор (черри) — 60 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый по вкусу)
- Петрушка — 3 г
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
615.8 ккал |
белки
46.4 г |
жиры
38 г |
углеводы
15.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 7 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Соте из мидий»:
Мидии чистим, чеснок и петрушку мелку рубим, обжариваем на оливковом масле, добавляем мидии, помидоры черри и гасим белым вином. Добавляем рыбный бульон, доводим до кипения, солим, перчим.
Можно соте подать с чесночными гренками.
Можно соте подать с чесночными гренками.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 января 2010 года maybellin #
15 января 2010 года Ольга Бабич #
15 января 2010 года Anastasiya11 #
15 января 2010 года Роман Алексеев deleted #
15 января 2010 года Ж-нушка #
ела такое в ресторане - потрясающе вкусно!!!!!!!!!
15 января 2010 года Lora1 #
15 января 2010 года ирина66 #
15 января 2010 года viktoschka #
15 января 2010 года swetik-semizwetik #
15 января 2010 года Игруша #
15 января 2010 года victyusha_d #
15 января 2010 года kleo8080 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: