Необычно и вкусно! Попробуйте!
ЛорхенПоваренок 5 уровня
- 7 марта 2010, 17:34
- 8349
Курочка в арахисе
Ингредиенты для «Курочка в арахисе»:
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло растительное — 1/2 стак.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1/2 стак.
- Арахис — 100 г
- Грудка куриная — 0,4 кг
- Аджика (жгучая) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3091.9 ккал |
белки
49.3 г |
жиры
263.4 г |
углеводы
132.1 г |
| Порции | |||
| ккал 1030.6 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 87.8 г |
углеводы 44 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 562.2 ккал |
белки 9 г |
жиры 47.9 г |
углеводы 24 г |
Рецепт «Курочка в арахисе»:
-
Куриную грудку режем на полоски, добавляем соевый соус, аджику, соль, перец, хорошо перемешиваем и оставляем на время.
-
Куриную полоску обваливаем в муке.
-
Затем - в взбитом яйце.
-
А потом - в измельченном арахисе.
-
Жарим на растительном масле с двух сторон.
-
На гарнир у меня - рис.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 марта 2010 года Ksenya_SK #
7 марта 2010 года PiaoLiang #
7 марта 2010 года Yulbka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: