Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ВалерьянкаПоваренок 3 уровня

19 апреля 2008, 0:25
7802

Салат из брокколи

Салат из сырой брокколи - необычный и витаминный. За фото спасибо поваренку yuvl.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из брокколи»:

Брокколи — 1 кг
Морковь — 1 шт
Картофель — 1 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Петрушка
Укроп
Майонез

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 633.6 ккал	белки 39 г	жиры 18.2 г	углеводы 101.1 г
Порции
ккал 158.4 ккал	белки 9.8 г	жиры 4.6 г	углеводы 25.3 г
100 г блюда
ккал 41.7 ккал	белки 2.6 г	жиры 1.2 г	углеводы 6.7 г

Рецепт «Салат из брокколи»:

Брокколи разделить на мелкие части и смешать с натертыми на мелкой терке морковью, отварной картошкой и свежим огурцом. Добавить репчатый лук, зелень петрушки, укропа и заправить салат майонезом.

Брокколи можно использовать и замороженную, только перед приготовлением еe необходимо разморозить.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: овощной капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4183/]Салат из брокколи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4183/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/16/57/2610234_96416-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат из сырой брокколи - необычный и витаминный. 
 За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты: Брокколи, Морковь, Картофель, Огурец, Лук репчатый, Петрушка, Укроп, Майонез.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из брокколи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/16/57/2610234_96416-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из брокколи" title="Рецепт: Салат из брокколи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат из сырой брокколи - необычный и витаминный. 
 За фото спасибо поваренку yuvl.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из брокколи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/4183/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из брокколи

Салат из сырой брокколи - необычный и витаминный. За фото спасибо поваренку yuvl.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из брокколи»:

Брокколи Морковь Картофель Огурец Лук репчатый Петрушка Укроп Майонез

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

176

Салат "Солнце Болгарии" (а-ля "шопский")

29
176
14655

1120

Запеканка из баклажанов с помидорами

118
1120
131733

473

Рулет из шпината с копчёным лососем

90
473
19573

Фотографии «Салат из брокколи» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 ноября 2019 года yuvl #

[+5]

замечательный салат,брокколи вкуснее всего сырая,спасибо за рецепт!

23 февраля 2018 года lila piskaridze #

Удивительно вкусный салат!

14 февраля 2010 года Лимончик #

а и кстати сколько картошки не написано, но тут можно проявить полет фантазии мне кажется будет вкусный салат, завтра начинается пост буду пробовать

14 февраля 2010 года Лимончик #

наверное 1гр. броколли...

15 февраля 2010 года Валерьянка # (автор рецепта)

рецепт был написан давно,редактироват нельзя

18 ноября 2009 года Lasto4ka-Ирина #

а можно под редактировать?

18 ноября 2009 года Валерьянка # (автор рецепта)

что именно?

21 апреля 2008 года Valary #

Очень интересно конечно надо попробовать

19 апреля 2008 года DAISY # (модератор)

Вот это я обязательно буду готовить! Очень полезно!

19 апреля 2008 года мисс #

А что брокколи сырая? Постоянно ем отварную. Даже не представляла, что её сырую едят. :?:

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из брокколи

Ингредиенты для «Салат из брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из брокколи»:

Похожие рецепты

Салат морковный

Салат из рукколы с ветчиной и свеклой

Салат из свежих овощей "Глехурад"

Салат острый по-китайски

Салат из кольраби

Салат "Красавица"

Витаминный салат

Салат «Полезный сельдерей»

Салат из замороженных овощей

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Солнце Болгарии" (а-ля "шопский")

Запеканка из баклажанов с помидорами

Рулет из шпината с копчёным лососем

Фотографии «Салат из брокколи» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!