• 4 мая 2010, 13:49
  • 81563

Куриные голени во вкусном соусе

Рецепт: Куриные голени во вкусном соусе

Мягкие, сочные ножки, тушeнные с овощами в соусе

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени во вкусном соусе»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3330.6 ккал
белки
346.3 г
жиры
196.5 г
углеводы
45.1 г
100 г блюда
ккал
160.1 ккал
белки
16.6 г
жиры
9.4 г
углеводы
2.2 г

Рецепт «Куриные голени во вкусном соусе»:

  • Голени промыть, обсушить,натереть приправой, посолить немного

  • Обжарить на сильном огне со всех сторон

  • Пока жарятся голени, нарезать лук не очень мелко,
    натереть на крупной тёрке морковь

  • Когда голени обжарятся со всех сторон, добавить к ним лук и морковь, туда же немного воды, дать потушиться 5 минут

  • приготовить соус: в томатный сок добавить майонез, посолить, добавить специи, хорошенько размешать

  • залить голени соусом, дать потушиться под крышкой минут 35 пока курица не станет совсем мягкой. В процессе ножки перевернуть с одной стороны на другую.
    За 5 мин. до снятия с плиты выдавить немножко чеснока на каждую голень

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные голени во вкусном соусе
Рецепт: Куриные голени во вкусном соусе

Мягкие, сочные ножки, тушeнные с овощами в соусе

Ингредиенты для «Куриные голени во вкусном соусе»:

Фотографии «Куриные голени во вкусном соусе» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Люблю подобные соуса. Сок не всегда оказывается под рукой, тогда томат-паста разведенная водой спасает.
Прекрасный рецепт!
Очень вкусные куриные голени! Вместо майонеза использовала сметану
Большое спасибо за рецепт!
Вкусная,сочная и ароматная курочка Спасибо за рецепт!
Главное просто!
Отличные голени и, действительно, очень вкусный соус! я вообще неравнодушна к голеням и хорошие рецепты с их участием мне особенно дороги Просто удивительно, что из минимума обычных продуктов получается такое интересное и приятное блюдо! Чтобы не съесть все разом и оставить хоть пару штучек бабушке, которая тоже любит курочку, нам пришлось приложить нешуточные усилия спасибо за рецепт!
рецепт просто супер, вчера приготовила, с мужем наслаждались такой вкуснятиной теперь буду делать только так, вместо томатного сока развела томатную пасту с водой! Спасибо за рецепт)))
люблю блюда с соусом, очень вкусно. Спасибо за рецепт.
Приготовила на обед: все ели с аппетитом, да нахваливали ! На гарнир была рисовая каша.
Сегодня же приготовлю
Супер!!!
вкусненько!
Люблю такую курочку! всегда вкусно!
надо обязательно попробовать
хороший рецепт +++++
Вкусно забрала в КК
ВСЕГДА ПОЖАЛУЙСТА!!!!
Dolzno byt vkusno.
интересно.
вкусно! в соусе можно обойтись без майонеза и я еще добавляю укроп+петрушку))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 535 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки