Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

laraaПоваренок 5 уровня

14 мая 2010, 22:23
6868

Салат из спаржи и помидоров

Весна, спаржа. Нужно обязательно использовать момент. Ведь сезон так короток.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из спаржи и помидоров»:

Листья салата / Салат (на ваш вкус и желание)
Спаржа — 400 г
Помидоры черри — 200 г
Чеснок — 2 зуб.
Семечки подсолнуха (очишенные) — 4 ст. л.
Уксус (бальзамический, заправка) — 6 ст. л.
Апельсин (выжать сок для заправки) — 1 шт
Мед (жидкий, заправка) — 1 ст. л.
Масло растительное (заправка) — 6 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1510.3 ккал	белки 30.3 г	жиры 113.9 г	углеводы 91.6 г
100 г блюда
ккал 111.9 ккал	белки 2.2 г	жиры 8.4 г	углеводы 6.8 г

Рецепт «Салат из спаржи и помидоров»:

Чистят спаржу отступив чуть больше см. от почки. Сверху в низ. Затем обрезают примерно 2 см от конца ствола. Нарезают на кусочки примерно 3 см. Варят в кипяшей, соленной воде с сахаром, сл. маслом и лимонным соком. Примерно 4-5 мин. Oстудить. Очистки, обрезки и также воду, оставшуюся от варки спаржи, не выкидывают, а используют как основу для супа.
Чеснок меленько порезать и обжарить на раст. масле с семечками.
Салат порезать //порвать//, положить в салатник. Помидорки разрезать и положить поверх салата. Остывшую спаржу положить поверх помидор. Посыпать семечками с чесноком..
Ингредиенты для запрвки смешать, посолить по вкусу.
Перед подачей полить салат заправкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На полдник На праздничный стол На ужин Специальное питание

Теги: обед ужин

Вкусы: томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44846/]Салат из спаржи и помидоров[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44846/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/31/3126/312698.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Весна, спаржа. Нужно обязательно использовать момент. Ведь сезон так короток.

Ингредиенты: Листья салата, Спаржа, Помидоры черри, Чеснок, Семечки подсолнуха, Уксус, Апельсин, Мед, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из спаржи и помидоров
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/31/3126/312698.jpg" alt="Рецепт: Салат из спаржи и помидоров" title="Рецепт: Салат из спаржи и помидоров"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Весна, спаржа. Нужно обязательно использовать момент. Ведь сезон так короток.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из спаржи и помидоров»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1699">Спаржа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/44846/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из спаржи и помидоров

Весна, спаржа. Нужно обязательно использовать момент. Ведь сезон так короток.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из спаржи и помидоров»:

Листья салата Спаржа Помидоры черри Чеснок Семечки подсолнуха Уксус Апельсин Мед Масло растительное

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

546

Салат из краснокочанной капусты "Любимый"

84
546
161162

496

Запеченное филе индейки

29
496
8943

412

Ветчина из трех птиц

43
412
11689

Комментарии и отзывы

16 мая 2010 года Виктория09 deleted #

16 мая 2010 года Дорис #

Хорош салатец!

16 мая 2010 года Мастрячка deleted #

ещё бы спаржу по доступной цене купить

15 мая 2010 года Elvyrka #

Красота

15 мая 2010 года Ольга Бабич #

хороший салатик!

15 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

спасибо

15 мая 2010 года lelika # (модератор)

Красотаааа!!

15 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

очень приятно

15 мая 2010 года Хаврошечка #

Свеженький такой салатик получается!

15 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

спасибо за комп

15 мая 2010 года ирина66 #

вкусненько!!!

15 мая 2010 года ElenKaNZ #

А сколько сахара, масла и оилона в бульон или по вкусу? Спаржу люблю, но готовлю на пару, попробую отварить по вашему способу.

15 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

специи по вкусу. но вы знаете, я бы на вашем месте продолжала варить на пору. ведь при варке в воде очень нмого полезного уходит в воду.

но если хотите попробывать, то только воду потом не выливайте. используйте для супа или соуса.[x]15:30 15.05.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

15 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

https://www.povarenok.ru/recipes/show/25547/ загляните сюда, здесь хорощо описанно

15 мая 2010 года Санек12 #

Здорово!

15 мая 2010 года kayali #

прелестно!великолепно!рецептик забрала.

15 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

надеюсь придется по вкусу

14 мая 2010 года E-va #

Полезный салат

И заправка хорошая

++++

14 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

спасибо за комп

14 мая 2010 года swetik-semizwetik #

Вкусный салат

14 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

14 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #

Вкусный и красивый салатик

14 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

14 мая 2010 года xsenia #

хороший рецепт))++++

14 мая 2010 года laraa # (автор рецепта)

спасибо вам

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из спаржи и помидоров

Ингредиенты для «Салат из спаржи и помидоров»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из спаржи и помидоров»:

Похожие рецепты

Салат "Краски лета"

Салатик с редисковой заправкой

Острый салат из замороженных овощей

Салат "Грядка"

Маринованный салат из огурцов и моркови

Салат "Дачники"

Салат "Витаминка"

Салат "Клюквенная поляночка"

Капустный салат на зиму

Попробуйте приготовить вместе

Салат из краснокочанной капусты "Любимый"

Запеченное филе индейки

Ветчина из трех птиц

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!