Яичница острая на овощной "подушке"
ли-ли-яПоваренок 5 уровня
- 23 апреля 2008, 21:20
- 64886
Шакшука
Ингредиенты для «Шакшука»:
- Яйцо куриное — 4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное
- Помидор — 4 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
709.3 ккал |
белки
38.8 г |
жиры
35.5 г |
углеводы
60.2 г |
| Порции | |||
| ккал 354.7 ккал |
белки 19.4 г |
жиры 17.8 г |
углеводы 30.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.9 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Шакшука»:
Обжарить мелко нарезанные лук и чеснок, добавить мелко нарезанный перец, а также очищенные и нарезанные дольками помидоры.
Соль, перец и приправы - по вкусу. Тушить 15 минут.
Сделать углубления в овощах и вбить туда яйца (желток должен остаться целым).
Накрыть крышкой. Готово, когда желток затвердеет. Посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6809
Соль, перец и приправы - по вкусу. Тушить 15 минут.
Сделать углубления в овощах и вбить туда яйца (желток должен остаться целым).
Накрыть крышкой. Готово, когда желток затвердеет. Посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6809
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 августа 2023 года malibu70 #
6 августа 2023 года ли-ли-я # (автор рецепта)
Но чеснок добавляю всегда!
3 августа 2023 года Ал-нка 39 #
3 августа 2023 года ли-ли-я # (автор рецепта)
24 июля 2023 года Tata0330 #
24 июля 2023 года ли-ли-я # (автор рецепта)
20 августа 2021 года nelliundco #
20 августа 2021 года ли-ли-я # (автор рецепта)
20 августа 2021 года nelliundco #
23 июня 2021 года Татьяна Хрусталёва #
23 июня 2021 года ли-ли-я # (автор рецепта)
10 сентября 2020 года OlgaBerdsk #
10 сентября 2020 года ли-ли-я # (автор рецепта)
30 апреля 2020 года Хлоркина #
1 мая 2020 года ли-ли-я # (автор рецепта)
1 мая 2020 года Хлоркина #
25 марта 2020 года Akira Shinrei #
25 марта 2020 года ли-ли-я # (автор рецепта)
9 октября 2019 года svetik5552 #
11 октября 2019 года ли-ли-я # (автор рецепта)
24 мая 2019 года Людмила Козеева #
24 мая 2019 года ли-ли-я # (автор рецепта)
25 мая 2019 года wise1288 #
13 июня 2019 года ирпенчанка #
13 июня 2019 года Людмила Козеева #
13 июня 2019 года ирпенчанка #
27 декабря 2018 года Т-пушка #
27 декабря 2018 года ли-ли-я # (автор рецепта)
Сама часто готовлю его на завтрак по выходным!!!
27 декабря 2018 года Т-пушка #
27 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
27 декабря 2018 года Т-пушка #
27 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
27 декабря 2018 года Ирушенька #
28 декабря 2018 года Т-пушка #
25 декабря 2018 года laka-2014 #
25 декабря 2018 года wise1288 #
25 декабря 2018 года laka-2014 #
25 декабря 2018 года jannasimf #
25 декабря 2018 года laka-2014 #
25 декабря 2018 года ли-ли-я # (автор рецепта)
25 декабря 2018 года laka-2014 #
26 декабря 2018 года Глушец #
26 декабря 2018 года laka-2014 #
26 декабря 2018 года Ирушенька #
26 декабря 2018 года laka-2014 #
27 декабря 2018 года mazziadri #
29 декабря 2018 года laka-2014 #
29 декабря 2018 года mazziadri #
29 декабря 2018 года laka-2014 #
13 июня 2019 года ирпенчанка #
13 июня 2019 года laka-2014 #
17 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года Михеева76 #
17 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года jannasimf #
17 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года terry-68 #
Очень аппетитно выглядит!
17 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года terry-68 #
17 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года terry-68 #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года felix032 #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года Глушец #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года Леночка 53 #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года nnutty #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года lina0710 #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года ли-ли-я # (автор рецепта)
Рада,что всем понравилось!!!Прекрасное фото!!!
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
18 декабря 2018 года mazziadri #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
18 декабря 2018 года mtata #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
18 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
18 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
18 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
18 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
18 декабря 2018 года Ирушенька #
19 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
19 декабря 2018 года Natkati #
19 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
19 декабря 2018 года Natkati #
9 декабря 2018 года Т-пушка #
11 декабря 2018 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 декабря 2018 года Т-пушка #
8 декабря 2018 года Natkati #
8 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
8 декабря 2018 года Natkati #
8 декабря 2018 года Лилек3011 #
8 декабря 2018 года Natkati #
8 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
8 декабря 2018 года Natkati #
8 декабря 2018 года virgola71 #
8 декабря 2018 года Natkati #
8 декабря 2018 года jannasimf #
8 декабря 2018 года Natkati #
8 декабря 2018 года ли-ли-я # (автор рецепта)
У меня сегодня на завтрак тоже была шакшука!
8 декабря 2018 года Natkati #
9 декабря 2018 года mtata #
вас,ни к одному отчету,что я вам добавила в рецепты за последние дни,мне нет ответа
10 декабря 2018 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 декабря 2018 года mtata #
9 декабря 2018 года mtata #
9 декабря 2018 года Natkati #
9 декабря 2018 года Глушец #
10 декабря 2018 года Natkati #
10 декабря 2018 года wise1288 #
10 декабря 2018 года Natkati #
17 декабря 2018 года terry-68 #
19 декабря 2018 года Natkati #
7 декабря 2018 года mtata #
7 декабря 2018 года Глушец #
7 декабря 2018 года mtata #
7 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
7 декабря 2018 года mtata #
7 декабря 2018 года felix032 #
7 декабря 2018 года mtata #
7 декабря 2018 года jannasimf #
7 декабря 2018 года mtata #
7 декабря 2018 года Гали-28 #
7 декабря 2018 года mtata #
7 декабря 2018 года virgola71 #
8 декабря 2018 года mtata #
7 декабря 2018 года акчуч #
8 декабря 2018 года mtata #
8 декабря 2018 года wise1288 #
8 декабря 2018 года mtata #
8 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
9 декабря 2018 года mtata #
8 декабря 2018 года Сурик #
9 декабря 2018 года mtata #
9 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
9 декабря 2018 года mtata #
10 декабря 2018 года mazziadri #
10 декабря 2018 года mtata #
5 декабря 2018 года inna_2107 #
5 декабря 2018 года mtata #
5 декабря 2018 года inna_2107 #
5 декабря 2018 года Гали-28 #
8 декабря 2018 года inna_2107 #
5 декабря 2018 года Natkati #
8 декабря 2018 года inna_2107 #
3 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
4 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
6 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
6 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
8 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
8 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
9 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
5 декабря 2018 года Гали-28 #
6 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
9 декабря 2018 года mtata #
10 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
17 декабря 2018 года terry-68 #
18 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
9 сентября 2018 года Л-лька2805 #
12 сентября 2018 года ли-ли-я # (автор рецепта)
Мне очень приятно!!!
12 сентября 2018 года Л-лька2805 #
4 июля 2018 года tata1108 #
4 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2018 года tata1108 #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года tata1108 #
4 июля 2018 года ли-ли-я # (автор рецепта)
Мне очень приятно!!!
4 июля 2018 года tata1108 #
4 июля 2018 года jannasimf #
4 июля 2018 года tata1108 #
5 июля 2018 года Светланка g980 #
5 июля 2018 года tata1108 #
5 июля 2018 года Глушец #
4 декабря 2018 года tata1108 #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 декабря 2018 года tata1108 #
12 сентября 2018 года ли-ли-я # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года mtata #
4 декабря 2018 года tata1108 #
5 декабря 2018 года Гали-28 #
5 декабря 2018 года tata1108 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: