Колбаса из рыбы, которая готовится в духовке.
ИрушенькаПоваренок 9 уровня
- 19 июня 2010, 21:02
- 6341
Рыбная колбаса в духовке
Ингредиенты для «Рыбная колбаса в духовке»:
- Филе рыбное (у меня была пикша, но можно любой другой рыбы) — 0.5 кг
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Помидор (большой) — 1 шт
- Хлопья овсяные (перемолотые) — 0.5 стак.
- Креветки — 20 шт
- Горчица — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Специи (Любимые)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1198.3 ккал |
белки
180.4 г |
жиры
32.8 г |
углеводы
49.4 г |
| Порции | |||
| ккал 149.8 ккал |
белки 22.6 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 6.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.1 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Рыбная колбаса в духовке»:
Филе рыбы промыть, высушить и размолоть до паштетного состояния с помощью кухонного процессора. Измельчить также морковку и помидор и добавить в рыбе. Добавить перемолотые геркулесовые хлопья. Креветки ошпарить, очистить, нарезать на кусочки и добавить в фарш. Посолить, добавить любимые специи и горчицу. Выстелить форму для запекания промасленной бумагой, выложить фарш и хорошенько утрамбовать. Сверху прикрыть фольгой. Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать 40 минут. Готовую колбасу надо хорошо остудить и только после этого можно
вынимать из формы и резать.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6895
вынимать из формы и резать.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6895
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2010 года Мария-Софья #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: